Cuando deseamos una larga vida, no sólo nos referimos a tantos años como sea posible, también queremos pasarlos mental y físicamente en forma. La buena noticia es que está en nuestras manos. Es bien sabido y está demostrado que el ejercicio físico regular y una dieta lo más baja posible en carne constituyen la base […]
El estilo de vida influye en la agilidad en la vejez más que los genes Sigue leyendo "
Muchas células del cuerpo tienen una estructura celular llamada mitocondria. La célula las utiliza para generar energía. En la mitocondriopatía, el metabolismo energético está alterado, lo que significa que se produce poca energía. El motivo es una mutación en el material genético. La mitocondriopatía puede variar en gravedad y presentar muchos síntomas diferentes. Tomar Neotes
Cuando la estructura celular se enferma: mitocondriopatía Sigue leyendo "
David A. Sinclair es catedrático de Genética de la Facultad de Medicina de Harvard y pionero de la medicina epigenética. En este libro explica cómo aumentar la salud y la longevidad. Nuestro epigenoma sufre daños a lo largo de las décadas. Este daño nos hace envejecer y nos hace susceptibles a las enfermedades. El profesor
El fin del envejecimiento, Prof. Dr. David A. Sinclair Sigue leyendo "
Todos conocemos el estrés, pero ¿qué hacer y cómo reducirlo? Todos sufrimos el «estrés de fin de curso». Están las últimas citas que hay que atender urgentemente, la planificación de las vacaciones o la confusión de los regalos para los niños. No es raro que por la noche nos sentemos en el sofá o caigamos
Desde hace mucho tiempo, los investigadores intentan encontrar el reloj de nuestro reloj biológico de la vida. Es indiscutible que la tasa metabólica desempeña un papel importante en ello. Un metabolismo reducido puede alargar un poco nuestra esperanza de vida. Con la ayuda del biohacking, podemos ayudar a nuestro cuerpo a conseguirlo. El intercambio de
Longevidad y metabolismo Sigue leyendo "
Con neotes, miramos hacia un futuro caracterizado por la salud y la vitalidad hasta bien entrada la vejez. Nuestro objetivo es prevenir las enfermedades relacionadas con la edad y mejorar así la calidad de vida.
Traducimos los últimos descubrimientos de la investigación sobre longevidad en soluciones prácticas que pueden ayudarte a garantizar que tus últimos años se caractericen por la salud y la felicidad.
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