Reducir el estrés - con nutrición, meditación y sustancias vitales para un yo equilibrado
Todos conocemos el estrés, pero ¿qué hacer y cómo reducirlo? Todos sufrimos el «estrés de fin de curso». Están las últimas citas que hay que atender urgentemente, la planificación de las vacaciones o la confusión de los regalos para los niños. No es raro que por la noche nos sentemos en el sofá o caigamos […]