13 hábitos científicamente probados que aumentan la esperanza de vida

Mucha gente sigue creyendo que nuestra esperanza de vida está determinada en gran medida por nuestros genes. Sin embargo, es importante darse cuenta de que, en realidad, nuestros genes desempeñan un papel mucho menor en nuestra esperanza de vida de lo que a menudo se sigue suponiendo. Sobre todo, los factores ambientales, como la dieta […]

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