Cuando se plantea la cuestión de cómo puedes aumentar tu esperanza de vida manteniéndote sano y en forma, la máxima prioridad es siempre adaptar tu estilo de vida. A primera vista, esto parece fácil de poner en práctica: una dieta sana, mucho ejercicio, suficientes horas de sueño, relajación mental y física. Sin embargo, a segunda […]
Antienvejecimiento: avances prometedores Sigue leyendo "
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