Los estudios sobre la creatina lo demuestran: El potenciador del rendimiento ahora también podría ser un suplemento de longevidad
La creatina, conocida desde hace tiempo como suplemento deportivo para atletas de fuerza y competición, fascina ahora a un público mucho más amplio. Más allá del levantamiento de pesas o el culturismo, cada vez más estudios arrojan luz sobre el papel de la creatina en el rendimiento mental, el mantenimiento de la masa muscular e […]