Focusmind Pro© Polvo

La creatina es una sustancia endógena que se encuentra en todas las células humanas. Un aporte suficiente de creatina es esencial para reponer las reservas energéticas y optimizar el rendimiento celular, especialmente durante esfuerzos como el deporte, el estrés o la enfermedad. La creatina Creavitalis se caracteriza por su excelente calidad y su composición innovadora.

A diferencia de muchos productos convencionales de creatina, que suelen ser de grano fino, la creatina Creavitalis tiene una textura en polvo especialmente fina. Esta estructura fina garantiza una solubilidad más rápida y uniforme, lo que permite una absorción más eficaz de la creatina por el organismo. Ya sea en agua, batidos o smoothies, gracias a su formulación de sabor neutro, puede integrarse sin esfuerzo en cualquier alimento.

Con más de 66.000 estudios sobre la creatina, la eficacia de esta sustancia está ampliamente documentada. Además de los beneficios conocidos para el rendimiento físico, la creatina también tiene efectos positivos en otros ámbitos, desde el apoyo a las funciones cognitivas hasta el fomento de un envejecimiento saludable.

El selenio es un oligoelemento esencial que desempeña un papel clave en numerosas funciones de nuestro organismo. Aunque sólo se necesita en cantidades mínimas, el selenio es esencial para la salud humana. Sin embargo, la ingesta de selenio a partir de alimentos vegetales puede variar, ya que depende en gran medida del contenido de selenio del suelo. En Europa, en particular, se considera que los suelos tienen un bajo contenido de selenio, lo que a menudo conduce a un bajo suministro.

En particular, el selenio desempeña un papel clave en la protección celular. Como componente de las enzimas antioxidantes, protege a las células de los radicales nocivos y contribuye así al mantenimiento de unas funciones celulares sanas.

Algunas enzimas dependientes del selenio también son responsables de la regulación de las hormonas tiroideas, que controlan el metabolismo y otras funciones corporales importantes. El selenio también desempeña un papel esencial en la fertilidad masculina, ya que es un componente indispensable del esperma.

Una carencia de selenio a largo plazo -ya sea debida a una ingesta insuficiente o a trastornos genéticos en el metabolismo del selenio- puede tener graves consecuencias. Entre otras cosas, se ven afectados el sistema inmunitario, la función muscular y la producción de esperma.

Además de los procesos internos que se benefician del selenio, este oligoelemento también favorece la salud de los rasgos externos, como el pelo y las uñas. También favorece el sistema inmunitario, el funcionamiento normal de la glándula tiroides y protege las células del estrés oxidativo.

La niacina es una auténtica todoterreno entre las vitaminas del grupo B. Es un componente indispensable de importantes coenzimas que se necesitan en casi todas las células del cuerpo para las reacciones vitales. La niacina es esencial para el metabolismo energético, ya que interviene en la síntesis y descomposición de hidratos de carbono, aminoácidos y ácidos grasos. Estos procesos proporcionan la energía que nuestro cuerpo necesita en la vida cotidiana para el ejercicio, la regeneración y las funciones generales. La niacina también desempeña un papel importante en la división celular y garantiza que las señales se transmitan correctamente dentro de las células.

Otro aspecto destacado de la niacina es su importancia para la coenzima NAD+/NADH, que deriva directamente de la niacina. El NAD+ es crucial para numerosos procesos metabólicos y suele asociarse a procesos de envejecimiento saludables y a la salud celular.

Además de su papel central en el metabolismo energético, la niacina también contribuye activamente al mantenimiento de una piel normal. Favorece la regeneración de las células cutáneas y promueve una estructura sana, lo que puede tener un efecto positivo en el aspecto de la piel.

La combinación ideal de creatina, niacina y selenio

• La creatina aumenta la producción de ATP, la moneda energética de nuestras células. Esto no sólo favorece el rendimiento físico, sino que también contribuye a un proceso de envejecimiento saludable. Los estudios demuestran que la creatina mantiene la masa muscular y puede reducir el riesgo de caídas relacionadas con la edad. También desempeña un papel importante en la reparación muscular y la reducción de la pérdida muscular relacionada con la edad.
• La niacina (vitamina B3) es esencial para el metabolismo energético y contribuye a la salud celular regulando los procesos necesarios para la formación y reparación de los tejidos.
• El selenio protege las células del estrés oxidativo, refuerza el sistema inmunitario y favorece el funcionamiento normal de la glándula tiroides. También contribuye a la vitalidad y la salud en general.