Longevidad Archives - Página 2 de 6

Latidos para el cerebro: cómo la música mejora la función cognitiva y la longevidad

Longevidad, Recomendaciones, Salud / Roman Kacer

«No puedo vivir sin música» Esta frase tan oída puede sonar exagerada al principio, pero esconde una verdad más profunda. Numerosos estudios de investigación cerebral demuestran que la música es mucho más que un mero entretenimiento. Los sonidos relajantes, rítmicos o emocionales pueden tener efectos significativos en nuestro cerebro y nuestra salud, e incluso prolongar […]

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«La medicina de la longevidad en el punto de mira: de Bryan Johnson a los neotes»

Epigenética, Longevidad, Salud / Roman Kacer

«Dejé de escuchar a mi mente y escuché más a mi cuerpo». Con esta frase, Bryan Johnson describe un estilo de vida que va mucho más allá de lo que la mayoría de la gente cree posible. Este estadounidense, que se hizo famoso hace más de una década cuando vendió su empresa de pagos Braintree

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Entrevista con el primer «timonauta» alemán Ingmar P. Brunken

Longevidad, Salud / RomanKacer

Ingmar P. Brunken es empresario, autor y tiene casi cincuenta años. Quería averiguar si la medicina de vanguardia podía conseguir un rejuvenecimiento auténtico y, con el Test bioAge, verificable para la gente corriente sin estatus especial, además de un estilo de vida saludable. ¿Qué hay realmente detrás del bombo del antienvejecimiento? Acompañado por el deporte

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Todo lo que necesitas saber sobre el resveratrol

Longevidad, Suplementos, Suplementos / RomanKacer

¿Para qué sirve el resveratrol? El resveratrol es un polifenol fascinante que se encuentra en la piel de las uvas, las bayas y los frutos secos. Ha atraído mucha atención en los últimos años, ¡y con razón! He aquí algunos de sus sorprendentes beneficios: ¿Debes tomar resveratrol? La conveniencia de tomar resveratrol como suplemento dietético

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Terapeutas animales: Cómo las mascotas nos ayudan a reducir el estrés y a llevar una vida más sana

Longevidad, Salud / RomanKacer

El vínculo entre humanos y animales es tan antiguo como el tiempo mismo. Nuestras mascotas son algo más que fieles compañeros o mejores amigos: dan sentido a nuestras vidas, aportan rutina y nos ayudan a estar más equilibrados. Nuevas investigaciones demuestran que los animales pueden ayudarnos a reducir el estrés e incluso a prolongar nuestra

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