Longevidad

La investigación sobre la longevidad reconoce tres importantes vías de señalización en nuestro organismo que son responsables en gran medida de ralentizar el proceso de envejecimiento del cuerpo y de promover la salud. Actúan como sensores de energía y nutrientes en el organismo y reaccionan a los cambios que se producen en la célula. Cada […]

Si quieres vivir más tiempo, seguro que quieres estar sano y en forma el mayor tiempo posible. La duración de la salud -es decir, el tiempo que pasamos en la vejez sin enfermedades ni discapacidades- debería corresponder idealmente a nuestra esperanza de vida. La «edad biológica» nos dice si nuestra edad va unida a una

La presión del tiempo, la presión para rendir, los conflictos interpersonales, las preocupaciones sanitarias o económicas y los estímulos ambientales externos: todos estos aspectos de la vida cotidiana pueden ser factores potenciales de estrés difíciles de evitar. Sin embargo, para evitar que nuestro bienestar se vea afectado a largo plazo, es crucial desarrollar mecanismos de

En la sociedad actual, bien informada, la terapia hormonal sustitutiva (THS) para la mujer es objeto de intenso debate. Sin embargo, es una herramienta crucial para mejorar la calidad de vida de muchas mujeres durante la menopausia. ¿Cómo se manifiesta la menopausia en la mujer? La menopausia es una fase que cada mujer experimenta a