Salud

Terapia hormonal sustitutiva (THS) para mujeres: ¿por qué es tan importante y por qué se habla tanto de ella en Alemania?

En la sociedad actual, bien informada, la terapia hormonal sustitutiva (THS) para la mujer es objeto de intenso debate. Sin embargo, es una herramienta crucial para mejorar la calidad de vida de muchas mujeres durante la menopausia. ¿Cómo se manifiesta la menopausia en la mujer? La menopausia es una fase que cada mujer experimenta a […]

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Una sonrisa para una larga vida: Cómo afecta la salud bucodental a nuestra esperanza de vida

Vivir una vida larga y sana es un objetivo por el que vale la pena luchar para muchos de nosotros. Aunque la alimentación sana y el ejercicio regular suelen ocupar el centro del escenario, hay otros factores menos obvios que también desempeñan un papel importante. Dos de estos factores son la salud bucodental y la

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Inflamación silenciosa y nutrición antiinflamatoria

Los procesos de envejecimiento son complejos y están desencadenados por muchos factores Uno de los factores que se ha investigado y se investiga intensamente en estudios científicos es la llamada inflamación de bajo grado o silenciosa. Todos estamos familiarizados con las inflamaciones agudas; todo el mundo ha tenido que enfrentarse a ellas en algún momento.

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Pierde peso con leucina. Con esta combinación de leucina y B6 los kilos caen en picado.

¿Cómo lo encuentras finalmente: el camino para salir de la obesidad y hacia la salud integral? Según publicaciones del Instituto Robert Koch (RKI), alrededor de la mitad de todas las mujeres e incluso dos tercios de todos los hombres de Alemania tienen actualmente un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 y, por tanto,

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Nutrición para una larga vida y por qué la diversidad intestinal es saludable

El intestino humano alberga más de 100 billones de microorganismos, cuyo conjunto se conoce como microbioma. Esta multitud inimaginablemente diversa y altamente compleja realiza numerosas tareas para nosotros. Nuestra flora intestinal desempeña un papel importante en la digestión y el metabolismo, pero también en la defensa inmunitaria e incluso influye en el sistema hormonal. Puedes

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