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La créatine est une substance naturellement présente dans chaque cellule humaine. Un apport suffisant en créatine est essentiel pour reconstituer les réserves d’énergie et optimiser les performances des cellules, en particulier en cas d’effort physique, de stress ou de maladie. La créatine Creavitalis se distingue par sa qualité exceptionnelle et sa composition innovante.

Contrairement à de nombreux produits traditionnels à base de créatine, qui ont souvent une texture finement granuleuse, la créatine Creavitalis se distingue par une texture particulièrement fine et poudreuse. Cette structure fine assure une solubilité plus rapide et plus uniforme, ce qui permet à la créatine d’être absorbée plus efficacement par l’organisme. Que ce soit dans l’eau, les shakes ou les smoothies, sa formulation au goût neutre permet de l’intégrer sans effort dans n’importe quel aliment.

Avec plus de 66.000 études sur la créatine, l’efficacité de cette substance est largement documentée. Outre les avantages connus pour la performance physique, la créatine a également des effets positifs dans d’autres domaines, allant du soutien des fonctions cognitives à la promotion d’un vieillissement en bonne santé.

Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre corps. Bien qu’il ne soit nécessaire qu’en quantités infimes, le sélénium est indispensable à la santé humaine. Mais l’apport en sélénium par le biais des aliments végétaux peut varier, car il dépend fortement de la teneur en sélénium des sols. En Europe en particulier, les sols sont considérés comme pauvres en sélénium, ce qui se traduit souvent par un faible apport.

Le sélénium joue un rôle central dans la protection des cellules. En tant que composant des enzymes antioxydantes, il protège les cellules contre les radicaux nocifs et contribue ainsi au maintien de fonctions cellulaires saines.

Certaines enzymes dépendantes du sélénium sont également responsables de la régulation des hormones thyroïdiennes, qui contrôlent le métabolisme et d’autres fonctions corporelles importantes. En outre, le sélénium joue un rôle essentiel dans la fertilité masculine, car il est indispensable en tant que composant des spermatozoïdes.

Une carence à long terme en sélénium, qu’elle soit due à un apport insuffisant ou à des troubles génétiques du métabolisme du sélénium, peut avoir de graves conséquences. Le système immunitaire, la fonction musculaire et la production de spermatozoïdes sont notamment affectés.

Outre les processus internes qui bénéficient du sélénium, cet oligo-élément favorise également la santé des caractéristiques externes telles que les cheveux et les ongles. Il soutient également le système immunitaire, le fonctionnement normal de la thyroïde et protège les cellules contre le stress oxydatif.

La niacine est un véritable multitalent parmi les vitamines B. C’est un composant indispensable d’importants coenzymes utilisés dans presque toutes les cellules du corps pour des réactions vitales. La niacine est essentielle au métabolisme énergétique, car elle participe à la formation et à la dégradation des glucides, des acides aminés et des acides gras. Ces processus fournissent l’énergie dont notre corps a besoin au quotidien pour l’exercice, la récupération et les fonctions générales. En outre, la niacine joue un rôle important dans la division cellulaire et assure la transmission correcte des signaux au sein des cellules.

Un autre point fort de la niacine est son importance pour la coenzyme NAD+/NADH, qui est directement dérivée de la niacine. Le NAD+ est essentiel à de nombreux processus métaboliques et est souvent associé à un vieillissement sain et à la santé cellulaire.

Outre son rôle central dans le métabolisme énergétique, la niacine contribue activement au maintien d’une peau normale. Elle aide à la régénération des cellules de la peau et favorise une structure saine, ce qui peut avoir un effet positif sur l’aspect de la peau.

La combinaison idéale de créatine, niacine et sélénium

• La créatine augmente la production d’ATP, la monnaie énergétique de nos cellules. Cela favorise non seulement les performances physiques, mais contribue également à des processus de vieillissement sains. Des études montrent que la créatine maintient la masse musculaire et peut réduire le risque de chutes liées à l’âge. Elle joue également un rôle important dans la réparation des muscles et la réduction de la perte musculaire liée à l’âge.
• La niacine (vitamine B3) est essentielle au métabolisme énergétique et contribue à la santé cellulaire en régulant les processus nécessaires à la construction et à la réparation des tissus.
• Le sélénium protège les cellules contre le stress oxydatif, renforce le système immunitaire et contribue au fonctionnement normal de la thyroïde. Il contribue également à la vitalité et à la santé générales.