Nutrition

Silent Inflammation et nutrition anti-inflammatoire

Les processus de vieillissement sont complexes et sont déclenchés par de nombreux facteurs L’un des facteurs qui a fait et fait toujours l’objet de recherches scientifiques intensives est ce que l’on appelle l’inflammation silencieuse (Low-grade ou Silent Inflammation). Nous connaissons tous les inflammations aiguës, nous y avons tous été confrontés un jour ou l’autre. Elles […]

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L’alimentation pour une longue vie et pourquoi la diversité intestinale est saine

L’intestin humain abrite plus de 100 billions de micro-organismes, dont l’ensemble est appelé microbiome. Cette foule incroyablement variée et complexe accomplit pour nous de nombreuses tâches. Notre flore intestinale joue un rôle important dans la digestion et le métabolisme, mais aussi dans les défenses immunitaires, et même dans le système hormonal. On peut considérer le

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La bonne alimentation pendant la ménopause

… et pourquoi une supplémentation en AKG peut avoir des effets positifs. À la ménopause, les hormones d’une femme sont généralement plus que sens dessus dessous. Mais si certaines vont de médecin en médecin sans pour autant trouver de solution durable à leurs problèmes, d’autres ont déjà une longueur d’avance : avec une bonne alimentation

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