La créatine, longtemps connue comme un supplément sportif pour les athlètes de force et de compétition, fascine aujourd’hui un public beaucoup plus large. Au-delà de l’haltérophilie ou du bodybuilding, de plus en plus d’études mettent en lumière le rôle de la créatine dans les performances intellectuelles, le maintien de la masse musculaire et même dans […]
Le vieillissement en bonne santé commence au niveau cellulaire - imaginez que vous puissiez ralentir votre processus de vieillissement, directement là où votre énergie est produite et où votre santé commence : dans vos cellules. L’association révolutionnaire de calcium et d’alpha-cétoglutarate (AKG) combine deux composants en une molécule unique, spécialement conçue pour favoriser la santé
Alphapétoglutarate de calcium (CaAKG) : Peut-il réduire notre âge biologique ? Lire la suite "
À quoi sert le resvératrol ? Le resvératrol est un polyphénol fascinant que l’on trouve dans la peau des raisins, des baies et des noix. Ces dernières années, il a attiré beaucoup d’attention - et pour de bonnes raisons ! Voici quelques-uns de ses avantages étonnants : Faut-il prendre du resvératrol ? La question de
Tout ce que vous devez savoir sur le resvératrol Lire la suite "
Lorsqu’il s’agit de savoir comment augmenter son espérance de vie tout en restant en forme et en bonne santé, l’adaptation du mode de vie est toujours citée en premier lieu. A première vue, cela semble facile à mettre en œuvre : une alimentation saine, beaucoup d’exercice, suffisamment de sommeil, de la détente mentale et physique.
Anti-âge : des développements prometteurs Lire la suite "
Comment trouver enfin le moyen de sortir de l’obésité et d’atteindre une santé globale ? Selon les publications de l’Institut Robert Koch (RKI), près de la moitié des femmes et même deux tiers des hommes en Allemagne ont actuellement un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 et sont donc considérés en surpoids. Et
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