Sport e longevità
Invecchiare in salute: chi non lo vorrebbe? Ci sono molti esempi di persone che sono ancora mentalmente sveglie e fisicamente attive oltre gli 80 anni. Ma cosa puoi fare anche tu per goderti una vita lunga e vivere una vecchiaia sana e vitale? Un sufficiente esercizio fisico: l’elisir di lunga vita anche in età avanzata: […]
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