19 Ottobre 2021
L’alimentazione per una lunga vita e perché la diversità dell’intestino è salutare
L’intestino umano ospita oltre 100 trilioni di microrganismi, la cui totalità è nota come microbioma. Questa moltitudine inimmaginabilmente varia e altamente complessa svolge numerosi compiti per noi. La nostra flora intestinale svolge un ruolo importante nella digestione e nel metabolismo, ma anche nella difesa immunitaria e influenza persino il sistema ormonale. Si può pensare al