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Longevity Glossar | Pantethin

Patethin

Che cos'è la patetina?
La pantetina è considerata la forma più efficace di vitamina B5. È composta da due unità di pantetina, ciascuna delle quali è costituita da una molecola di acido pantotenico (vitamina B5). Feodor Lynen riuscì a isolarla chimicamente per la prima volta nel 1951.

La pantetina è importante per il funzionamento di molti enzimi del metabolismo dei grassi e dell'energia. L'integrazione con pantetina potrebbe aiutare le persone con un rischio maggiore di malattie cardiovascolari e un metabolismo dei grassi alterato a ridurre i livelli di colesterolo.
Dove si trova la patetina in natura?
La pantetina si trova negli organismi animali, dove si forma dall'acido pantotenico. Nell'organismo, la pantetina è fondamentale per la formazione del coenzima A.

La pantetina non è solo onnipresente come molecola nell'organismo, lo stesso vale per la vitamina B5, il componente della pantetina, negli alimenti. Si trova in molti gruppi di alimenti; carne, uova, patate, cereali, pomodori e broccoli ne contengono concentrazioni maggiori. La pantetina può anche essere prodotta chimicamente e sinteticamente.
Qual è la funzione principale della patetina nell'organismo?
La pantetina è importante per la formazione del coenzima A, che a sua volta è fondamentale per l'attività del 4% di tutti gli enzimi dell'organismo. Il coenzima A è importante per il metabolismo dei macronutrienti grassi, proteine e carboidrati ed è coinvolto nella fornitura di energia. In questi processi, il coenzima A agisce come agente di trasferimento del gruppo acilico: come acil coenzima A è coinvolto nel metabolismo dei grassi, come acetil coenzima A nel metabolismo delle proteine e dei carboidrati.

Il coenzima acilico A è coinvolto nella scomposizione degli acidi grassi attraverso la beta-ossidazione. Tuttavia, la molecola si forma nell'interno libero delle cellule, da dove deve essere prima trasportata al mitocondrio dell'organo cellulare per la scomposizione degli acidi grassi. Questo trasporto è il motivo per cui la L-carnitina viene testata per i suoi effetti come integratore per la perdita di peso o di grasso: Il coenzima acilico A viene caricato sulla L-carnitina per essere trasportato.

Il coenzima A è importante per il riciclo nell'organismo. Viene scisso come acetil coenzima A durante la respirazione cellulare, durante la scomposizione di aminoacidi come l'alanina, la valina o la metionina o durante la scomposizione degli acidi grassi. Le singole molecole di coenzima A servono poi a rifornire altri processi metabolici, come il ciclo del citrato o la sintesi di altre molecole. Poiché il coenzima A ha un gruppo di zolfo, fornito dalla pantetina, può formare i cosiddetti composti ad alta energia. L'organismo li utilizza per costruire nuove sostanze nei processi anabolici, come trigliceridi, corpi chetonici o colesterolo.

Quali sono i benefici dell'integrazione con Patethin?

Ogni molecola di pantetina contiene due unità di acido pantotenico (vitamina B5). In base al ruolo della vitamina B5, della pantetina e del coenzima A nell'organismo, l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) conclude che la vitamina B5 contribuisce al normale metabolismo energetico, alle normali prestazioni mentali, alla riduzione della stanchezza e alla normale sintesi di ormoni steroidei, vitamina D e altre sostanze messaggere.

I sintomi della carenza di vitamina B5 includono irrequietezza, stanchezza, disturbi del sonno e crampi muscolari. Tuttavia, finora è stata osservata una carenza solo in situazioni artificiali, ad esempio attraverso la somministrazione di un antagonista negli esperimenti, ma non negli studi nutrizionali.

In alcuni studi clinici, dosi più elevate di pantetina sono state in grado di ridurre il colesterolo LDL di una media del 20% e i trigliceridi del 33% in persone con alti livelli di lipidi nel sangue. Allo stesso tempo, ha aumentato la percentuale di colesterolo "buono" HDL. Per ottenere questi effetti nei soggetti del test, gli scienziati hanno utilizzato un dosaggio medio di 900 mg di pantetina al giorno per un periodo di studio di 4 mesi.

Sulla base di questi studi, che hanno dimostrato l'effetto favorevole della pantetina nelle persone con livelli di colesterolo di almeno 200 mg/dl e livelli di trigliceridi superiori a 150 mg/dl, gli integratori di pantetina vengono dosati in misura molto maggiore rispetto agli integratori di vitamina B5. La vitamina B5 viene dosata con 5-10 mg, la pantetina in una concentrazione centuplicata di 500-1000 mg al giorno.

Il profilo degli effetti collaterali della Pantetina sembra essere innocuo. Gli autori di uno studio affermano che l'assunzione di Pantethine non ha effetti collaterali evidenti. Un riassunto ha mostrato che l'1% dei soggetti ha avuto lievi effetti collaterali sotto forma di disturbi gastrointestinali. In uno studio clinico condotto su bambini, la Pantetina è stata ben tollerata a un dosaggio di 60 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno - ciò corrisponde a una dose di 3.600 mg per 60 chilogrammi di peso corporeo.

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