Gli studi sulla creatina dimostrano: L’integratore per le prestazioni potrebbe ora essere anche un integratore per la longevità
La creatina, da tempo conosciuta come integratore sportivo per atleti di forza e agonisti, oggi affascina un pubblico molto più ampio. Al di là del sollevamento pesi o del bodybuilding, sempre più studi stanno facendo luce sul ruolo della creatina nelle prestazioni mentali, nel mantenimento della massa muscolare e persino come parte di una strategia […]