“Non posso vivere senza musica” Questa frase spesso sentita può sembrare esagerata all’inizio, ma nasconde una verità più profonda. Numerosi studi sul cervello dimostrano che la musica è molto più di un semplice intrattenimento. I suoni rilassanti, ritmici o emotivi possono avere effetti significativi sul nostro cervello e sulla nostra salute e persino allungare la […]
“Ho smesso di ascoltare la mia mente e ho ascoltato di più il mio corpo”. Con questa frase, Bryan Johnson descrive uno stile di vita che va ben oltre quello che la maggior parte delle persone ritiene possibile. L’americano, diventato famoso più di dieci anni fa quando ha venduto la sua società di pagamenti Braintree
“La medicina della longevità in primo piano: da Bryan Johnson ai neotes” Continua a leggere "
Ingmar P. Brunken è un imprenditore, un autore e un cinquantenne. Voleva scoprire se la medicina d’avanguardia fosse in grado di ottenere un ringiovanimento autentico e, con il test bioAge, verificabile per le persone comuni senza uno status speciale, oltre a uno stile di vita sano. Cosa c’è davvero dietro la moda dell’anti-invecchiamento? Grazie allo
Intervista al primo “timonauta” tedesco Ingmar P. Brunken Continua a leggere "
A cosa serve il resveratrolo? Il resveratrolo è un affascinante polifenolo presente nella buccia dell’uva, nelle bacche e nelle noci. Negli ultimi anni ha attirato molta attenzione - e per una buona ragione! Ecco alcuni dei suoi incredibili benefici: Dovresti assumere il resveratrolo? L’opportunità di assumere il resveratrolo come integratore alimentare dipende dai tuoi obiettivi
Tutto quello che devi sapere sul resveratrolo Continua a leggere "
Il legame tra uomini e animali è antico quanto il tempo. I nostri animali domestici sono molto più di semplici compagni fedeli o migliori amici: danno un senso alla nostra vita, portano la routine e ci aiutano a essere più equilibrati. Nuove ricerche dimostrano che gli animali possono contribuire a ridurre lo stress e persino
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