Longevità

La ricerca sulla longevità riconosce tre importanti vie di segnalazione nel nostro corpo che sono in gran parte responsabili del rallentamento del processo di invecchiamento dell’organismo e della promozione della salute. Essi agiscono come sensori di energia e di nutrienti nel corpo e reagiscono ai cambiamenti nelle cellule. Ogni attore ha un proprio meccanismo che […]

Se vuoi vivere più a lungo, sicuramente vuoi essere in salute e in forma il più a lungo possibile. La durata della salute, ovvero il tempo che trascorriamo in età avanzata senza malattie o disabilità, dovrebbe idealmente corrispondere alla durata della nostra vita. L’”età biologica” ci dice se la nostra età va di pari passo

La pressione del tempo, la pressione per ottenere risultati, i conflitti interpersonali, le preoccupazioni di salute o finanziarie e gli stimoli ambientali esterni: tutti questi aspetti della vita quotidiana possono essere potenziali fattori di stress difficili da evitare. Tuttavia, per evitare che il nostro benessere venga compromesso a lungo termine, è fondamentale sviluppare meccanismi di

Nella società odierna, ben informata, la terapia ormonale sostitutiva (TOS) per le donne è oggetto di un intenso dibattito. Tuttavia, si tratta di uno strumento fondamentale per migliorare la qualità di vita di molte donne in menopausa. Come si manifesta la menopausa nelle donne? La menopausa è una fase che ogni donna vive a modo