Nella società odierna, ben informata, la terapia ormonale sostitutiva (TOS) per le donne è oggetto di un intenso dibattito. Tuttavia, si tratta di uno strumento fondamentale per migliorare la qualità di vita di molte donne in menopausa. Come si manifesta la menopausa nelle donne? La menopausa è una fase che ogni donna vive a modo […]
Vivere una vita lunga e in salute è un obiettivo a cui molti di noi aspirano. Sebbene l’alimentazione sana e l’esercizio fisico regolare siano spesso al centro dell’attenzione, ci sono altri fattori meno ovvi che giocano un ruolo importante. Due di questi fattori sono la salute orale e la degradazione del collagene. In questo articolo
I processi di invecchiamento sono complessi e sono innescati da numerosi fattori Uno dei fattori che è stato e viene intensamente studiato negli studi scientifici è la cosiddetta infiammazione di basso grado o silenziosa. Tutti conosciamo le infiammazioni acute; tutti hanno avuto a che fare con esse prima o poi. Sono caratterizzate da dolore, arrossamento
Infiammazione silenziosa e alimentazione antinfiammatoria Continua a leggere "
Come si fa a trovare la via d’uscita dall’obesità e la via della salute olistica? Secondo le pubblicazioni dell’Istituto Robert Koch (RKI), circa la metà delle donne e addirittura due terzi degli uomini in Germania hanno attualmente un indice di massa corporea (IMC) superiore a 25 e sono quindi considerati in sovrappeso. E la percentuale
L’intestino umano ospita oltre 100 trilioni di microrganismi, la cui totalità è nota come microbioma. Questa moltitudine inimmaginabilmente varia e altamente complessa svolge numerosi compiti per noi. La nostra flora intestinale svolge un ruolo importante nella digestione e nel metabolismo, ma anche nella difesa immunitaria e influenza persino il sistema ormonale. Si può pensare al
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