Wir sind Mediziner, wir sind Wissenschaftler, wir sind Tekkies. Uns verbindet eine Vision – dem Altern entgegenzuwirken und Erkrankungsrisiken zu erkennen und ihnen vorzubeugen.
Sie sind interessiert am Thema Longevity? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir halten Sie über die neusten Erkenntnisse der Longevity-Forschung auf dem laufenden. Viel Spass beim lesen!
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Anti-Aging: Vielversprechende Entwicklungen
Wenn es um die Frage geht, wie man seine Lebenserwartung steigern kann und dabei fit und gesund bleibt, wird an oberster Stelle immer die Anpassung des Lebensstils genannt. Auf den ersten Blick scheint die Umsetzung leicht zu sein: gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf, geistige und körperliche Entspannung. Auf den zweiten Blick kommt dann jedoch […]
Ein balanciertes Mikrobiom als Grundlage guter Gesundheit
Ihr Mikrobiom entwickelt sich im Laufe des Lebens mit Ihnen und hat großen Anteil an guter Gesundheit. Es steuert das Immunsystem, produziert Stoffe, die Krebs vorbeugen oder verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit. Gerät es allerdings aus den Fugen, begünstigt dies Entzündungen, chronische Krankheiten, Übergewicht oder Stoffwechselstörungen.
Was das biologische Alter über Ihren Lebensstil und Ihre Lebenserwartung aussagt
Ein Biomarker, der die Erfahrungen des gesamten Lebens integriert, birgt eine große Chance für Ihre Gesundheit. Mithilfe des Tests für das biologische Alter sehen Sie, wie Ihr Lebensstil Ihre Alterungsrate beeinflusst. Noch nie zuvor war es möglich, so detailliert Feedback zur Lebensweise und Informationen zur eigenen Alterung zu bekommen. Das chronologische Alter bestimmt den Eintritt […]
Silent Inflammation und anti-entzündliche Ernährung
Einer der Faktoren, der in wissenschaftlichen Studien intensiv erforscht wurde und wird, ist die sogenannte Low-grade oder Silent Inflammation, die stille Entzündung. Akute Entzündungen kennen wir alle, jeder hatte schon einmal damit zu tun. Sie machen sich bemerkbar durch Schmerzen, Rötungen und Schwellungen. Akute Entzündungen sind eine wichtige Reaktion des Organismus auf eine Verletzung oder […]
Fasten verjüngt unsere Zellen
Klingt das nicht gut? Tatsächlich wurde bereits in den alten Schriften eine Art Verjüngungseffekt durch Nahrungsentzug beschrieben. Heute ist der Effekt sogar messbar. Und wer möchte nicht dem Leben ein paar weitere Jährchen abtrotzen.
The right diet during menopause
During menopause, a woman’s hormones are usually more than just upside down. But while some shimmy from doctor to doctor and still can’t find a lasting solution to their problems, others are already one step ahead: with the right diet and the molecule alpha-ketoglutarate as a dietary supplement, the menopause can become a more relaxed […]
Longevity – What does that actually mean?
The word “longevity” can also be translated as “life expectancy”. Statistically, longevity always refers to the average number of years a person lives in modern times. In other words, the “typical lifespan” of a person. This looks a little different for men than for women, also according to statistics. But there are other factors that […]