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Was misst der Test?

Wichtiger Parameter für die Gesundheit des Darmmikrobioms ist seine Artenvielfalt. Es gilt hier der Grundsatz: je größer die Artenvielfalt, desto stabiler das System – und desto besser die Gesundheit

Ein stabiles System besitzt viele verschiedene Arten von Bakterien und im Idealfall ein Übergewicht solcher, die positiv auf den Stoffwechsel wirken.

Ein instabiles System, mit dem gesundheitliche Probleme verknüpft sein können, ist durch ein weniger diverses Mikrobiom gekennzeichnet. Es besteht ein Übergewicht an ungünstigen Bakterienarten. Derart gestörte Mikrobiome sind anfällig für kritische Ungleichgewichte, neigen zur Produktion vieler ungünstiger Botenstoffe und bedingen gesundheitliche Probleme.

Wesentlich zur Einschätzung der Funktion des Darmmikrobioms durch den BiomCheck präventiv sind bestimmte Muster von Veränderungen bei so genannten Schlüsselmikroorganismen, von denen bekannt ist, wie sie die Funktionen des menschlichen Körpers beeinflussen können. 

Darmgesundheit

Mit dem BiomCheck präventiv besteht die Möglichkeit, verschiedene Indikatoren der Darmgesundheit zu bestimmen. Große Aussagekraft für die Darmgesundheit haben die Artenvielfalt und die Zusammensetzung der Bakterienstämme. Daher enthält das Testergebnis den Enterotypen, den Shannon-Index als Maß der Artenvielfalt und den Dysbiose-Index, der eine mikrobielle Fehlbesiedlung des Darmes anzeigen kann.

Weil sich das Mikrobiom dynamisch im Laufe unseres Lebens entwickelt, zeigt der BiomCheck präventiv zudem an, ob Ihre Darmflora normal gealtert ist, oder ob es Abweichungen gibt. 

Krankheitsrisiken

Durch tausende von Studien zum Thema Mikrobiom, die jedes Jahr unseren Wissensschatz vergrößern, haben wir die Möglichkeit über die Veränderung von Mustern der Schlüsselmikroorganismen eine Beziehung zwischen Darmflora und Risiken für Gesundheitsstörungen herzustellen. Mit dem BiomCheck präventiv bekommen Sie eine persönliche Einschätzung für Risiken der Entwicklung von Darmerkrankungen (chronisch entzündliche Erkrankungen, Reizdarmsyndrom, Dickdarmkarzinom), Herz-Kreislauferkrankungen, Stoffwechselerkrankungen (Altersdiabetes, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht) und Störungen der Darm-Gehirn-Achse, die absolut vertraulich behandelt werden. 

Empfehlungen zu möglichen Anpassungen

Wir sind eine Wissenschaftscommunity, die Menschen Zugang zu modernen Werkzeugen verschafft, die auf einfache Weise die Gesundheit verbessern und das gesunde Leben verlängern. Die persönlichen Handlungsempfehlungen für Sie sind ein zentraler Teil Ihres Biomcheck-Berichts. Diese gliedern sich in drei Abschnitte: allgemeine Ernährung, spezielle Ernährung und Bewegung.

Im Abschnitt allgemeine Ernährung bekommen Sie Ernährungsvorschläge zur Verbesserung Ihres persönlichen Darmmikrobioms. Sie haben dabei die Wahl und können aus verschiedenen Vorschlägen auswählen, was am besten zu Ihrem Geschmack und in Ihr Leben passt.

Empfehlungen zur speziellen Ernährung beziehen sich insbesondere auf Substanzen aus dem Bereich – Prä- und Probiotika – mit welchen Sie gezielt Vielfalt- und Zusammensetzung der Bakterien in Ihrem Darm verändern und anpassen können.

Da ein fester Zusammenhang zwischen Bewegung und Zusammensetzung der Darmflora besteht, erhalten Sie zudem Tipps und Kniffe, wie Sie möglichst effizient und wohltuend geeignete Bewegung in Ihren Alltag integrieren.