RomanKacer, Author at neotes

Kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) - neden bu kadar önemli ve Almanya’da neden bu kadar yaygın olarak tartışılıyor?

Günümüzün bilgili toplumunda, kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) yoğun tartışmalara konu olmaktadır. Ancak menopoz dönemindeki pek çok kadının yaşam kalitesini artırmak için çok önemli bir araçtır. Menopoz kadınlarda kendini nasıl gösterir? Menopoz, her kadının kendine özgü bir şekilde deneyimlediği bir evredir. Yaşam döngüsünün doğal bir parçasıdır ve ateş basması ve uyku bozukluklarından ruh hali […]

Kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) - neden bu kadar önemli ve Almanya’da neden bu kadar yaygın olarak tartışılıyor? Daha Fazla Oku "

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor?

Epigenetik, Sağlık, Uzun Ömür / RomanKacer

Birçoğumuz için uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, uğruna çabalamaya değer bir hedeftir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz genellikle ön planda olsa da, önemli bir rol oynayan daha az belirgin başka faktörler de vardır. Bu faktörlerden ikisi ağız sağlığı ve kolajen yıkımıdır. Bu makalede, bu konulara ve yaşam beklentimizi nasıl etkilediklerine daha yakından bakacağız. Ağız

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor? Daha Fazla Oku "

Yaşlanma karşıtı: Umut verici gelişmeler

Takviyeler, Uzun Ömür / RomanKacer

Zinde ve sağlıklı kalarak yaşam beklentinizi nasıl artırabileceğiniz sorusu söz konusu olduğunda, en önemli öncelik her zaman yaşam tarzınızı uyarlamaktır. İlk bakışta bunu uygulamak kolay görünüyor: sağlıklı bir diyet, bol egzersiz, yeterli uyku, zihinsel ve fiziksel rahatlama. Ancak ikinci bakışta bazı insanlar tereddütlü bir “ama” der. Hayatta yaşam tarzınızı hızla değiştirmenizi zorlaştıran durumlar vardır: Her

Yaşlanma karşıtı: Umut verici gelişmeler Daha Fazla Oku "

Biyolojik yaş, yaşam tarzınız ve yaşam beklentiniz hakkında ne söylüyor?

Epigenetik, Uzun Ömür / RomanKacer

Yaşam boyu edindiğiniz deneyimleri bütünleştiren bir biyolojik belirteç, sağlığınız için büyük bir fırsat barındırıyor. Biyolojik yaş testi ile yaşam tarzınızın yaşlanma hızınızı nasıl etkilediğini görebilir ve beklenen yaşam sürenizi hesaplayabilirsiniz. Yaşam tarzınız ve kendi yaşlanmanız hakkında bu kadar ayrıntılı geri bildirim almak daha önce hiç mümkün olmamıştı. Emeklilik yaşını kronolojik yaş belirler Yaşlanmanın, ehliyet almanın

Biyolojik yaş, yaşam tarzınız ve yaşam beklentiniz hakkında ne söylüyor? Daha Fazla Oku "

Sessiz inflamasyon ve anti-inflamatuar beslenme

Beslenme, Sağlık / RomanKacer

Yaşlanma süreçleri karmaşıktır ve birçok faktör tarafından tetiklenir Bilimsel çalışmalarda yoğun olarak araştırılan ve araştırılmakta olan faktörlerden biri de düşük dereceli veya sessiz inflamasyon olarak adlandırılan durumdur. Hepimiz akut enflamasyona aşinayız; herkes bir noktada bununla uğraşmak zorunda kalmıştır. Ağrı, kızarıklık ve şişlik ile karakterize edilirler. Akut enflamasyon, organizmanın bir yaralanma veya enfeksiyona karşı verdiği önemli

Sessiz inflamasyon ve anti-inflamatuar beslenme Daha Fazla Oku "

Yazar adı: RomanKacer

Kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) - neden bu kadar önemli ve Almanya’da neden bu kadar yaygın olarak tartışılıyor?

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor?

Yaşlanma karşıtı: Umut verici gelişmeler

Biyolojik yaş, yaşam tarzınız ve yaşam beklentiniz hakkında ne söylüyor?

Sessiz inflamasyon ve anti-inflamatuar beslenme