Yazar adı: RomanKacer

Uzun Ömür ve mTOR

mTor ne anlama geliyor? mTOR kinaz, bir vücut hücresinin kontrol merkezi olarak düşünülebilir. Metabolizmayı, hücre bölünmesini ve hücre büyümesini düzenler. Patolojik süreçlerde bu düzenleme artık olması gerektiği gibi çalışmaz. Bu kontrol merkezinin devre dışı bırakılması, örneğin kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir. Diyabet ve obezite de bundan etkilenir. Ancak 2018’de Science Translational Medicine’da yayımlanan bir çalışma kaşları […]

Uzun Ömür ve mTOR Daha Fazla Oku "

Menopoz döneminde doğru beslenme

… ve AKG takviyesinin neden olumlu bir etkiye sahip olabileceği. Menopoz döneminde bir kadının hormonları genellikle alt üst olmaktan daha fazlasını yaşar. Ancak bazı insanlar doktor doktor gezip sorunlarına kalıcı bir çözüm bulamazken, diğerleri zaten bir adım öndedir: doğru diyet ve besin takviyesiolarak alfa-ketoglutarat molekülü ile menopoz daha rahat bir dönem haline gelebilir. Menopoza giren

Menopoz döneminde doğru beslenme Daha Fazla Oku "

Spor ve uzun ömür

Yeterli egzersiz - yaşlılıkta bir yaşam iksiri: Sağlıklı bir şekilde yaşlanmak - bunu kim istemez ki? Yaşları 80’i aştığında hala zihinsel olarak uyanık ve fiziksel olarak aktif olan pek çok insan örneği var. Peki siz de uzun bir yaşamın tadını çıkarmak, sağlıklı ve canlı bir yaşlılık dönemi geçirmek için ne yapabilirsiniz? Uzun bir süre boyunca,

Spor ve uzun ömür Daha Fazla Oku "

Yaşlanmanın 12 nedeni

Vücudun yaşlanması birbirine bağlı bir dizi süreçten oluşur. Son biyomedikal araştırmalar, yaşlanma sürecini hücresel düzeyde kontrol eden süreçler olan “yaşlanmanın ayırt edici özelliklerinin” geliştirilmesine yol açmıştır. Epigenetik değişiklikler Genomumuz, protein sarmallarının (histonlar) etrafına sarılmış uzun DNA ipliklerinden oluşur. Bu histonlar, genlerin açılıp kapanmasını destekleyen kimyasal cihazlarla donatılmıştır. Bu anahtarlama cihazları epigenom olarak adlandırılan yapıyı oluşturur.

Yaşlanmanın 12 nedeni Daha Fazla Oku "