Dengeli bir benlik için beslenme, meditasyon ve yaşamsal maddelerle stresi azaltın
Hepimiz stresi biliyoruz - ama ne yapmalı ve nasıl azaltmalı? Hepimiz ”yıl sonu stresi” içindeyiz. Acilen halledilmesi gereken son randevular, […]
Hepimiz stresi biliyoruz - ama ne yapmalı ve nasıl azaltmalı? Hepimiz ”yıl sonu stresi” içindeyiz. Acilen halledilmesi gereken son randevular, […]
Araştırmacılar uzun zamandır biyolojik yaşam saatimizin saatini bulmaya çalışıyorlar. Metabolizma hızının bunda önemli bir rol oynadığı tartışmasızdır. Azaltılmış bir metabolizma
mTor ne anlama geliyor? mTOR kinaz, bir vücut hücresinin kontrol merkezi olarak düşünülebilir. Metabolizmayı, hücre bölünmesini ve hücre büyümesini düzenler.