Sağlık Archives - Sayfa 3 / 4

Kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) - neden bu kadar önemli ve Almanya’da neden bu kadar yaygın olarak tartışılıyor?

Günümüzün bilgili toplumunda, kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) yoğun tartışmalara konu olmaktadır. Ancak menopoz dönemindeki pek çok kadının yaşam kalitesini artırmak için çok önemli bir araçtır. Menopoz kadınlarda kendini nasıl gösterir? Menopoz, her kadının kendine özgü bir şekilde deneyimlediği bir evredir. Yaşam döngüsünün doğal bir parçasıdır ve ateş basması ve uyku bozukluklarından ruh hali […]

Kadınlar için hormon replasman tedavisi (HRT) - neden bu kadar önemli ve Almanya’da neden bu kadar yaygın olarak tartışılıyor? Daha Fazla Oku "

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor?

Epigenetik, Sağlık, Uzun Ömür / RomanKacer

Birçoğumuz için uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, uğruna çabalamaya değer bir hedeftir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz genellikle ön planda olsa da, önemli bir rol oynayan daha az belirgin başka faktörler de vardır. Bu faktörlerden ikisi ağız sağlığı ve kolajen yıkımıdır. Bu makalede, bu konulara ve yaşam beklentimizi nasıl etkilediklerine daha yakından bakacağız. Ağız

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor? Daha Fazla Oku "

Sessiz inflamasyon ve anti-inflamatuar beslenme

Beslenme, Sağlık / RomanKacer

Yaşlanma süreçleri karmaşıktır ve birçok faktör tarafından tetiklenir Bilimsel çalışmalarda yoğun olarak araştırılan ve araştırılmakta olan faktörlerden biri de düşük dereceli veya sessiz inflamasyon olarak adlandırılan durumdur. Hepimiz akut enflamasyona aşinayız; herkes bir noktada bununla uğraşmak zorunda kalmıştır. Ağrı, kızarıklık ve şişlik ile karakterize edilirler. Akut enflamasyon, organizmanın bir yaralanma veya enfeksiyona karşı verdiği önemli

Sessiz inflamasyon ve anti-inflamatuar beslenme Daha Fazla Oku "

Lösin ile kilo verin. Bu lösin - B6 kombinasyonu ile kilolar düşer.

Sağlık, Takviyeler / RomanKacer

Obeziteden çıkış ve bütünsel sağlığa giden yolu nihayet nasıl buluyorsunuz? Robert Koch Enstitüsü’nün (RKI) yayınlarına göre, Almanya’daki tüm kadınların yaklaşık yarısı ve hatta tüm erkeklerin üçte ikisi şu anda 25’in üzerinde bir vücut kitle indeksine (BMI) sahip ve bu nedenle aşırı kilolu olarak kabul ediliyor. Ve obeziteden muzdarip insanların oranı artmaya devam ediyor. Birçok insanın

Lösin ile kilo verin. Bu lösin - B6 kombinasyonu ile kilolar düşer. Daha Fazla Oku "

Uzun bir yaşam için beslenme ve bağırsaklardaki çeşitlilik neden sağlıklıdır?

Beslenme, Sağlık / RomanKacer

İnsan bağırsağı 100 trilyondan fazla mikroorganizmaya ev sahipliği yapar ve bunların tamamı mikrobiyom olarak bilinir. Bu hayal edilemeyecek kadar çeşitli ve son derece karmaşık çokluk bizim için çok sayıda görevi yerine getirir. Bağırsak floramız sindirim ve metabolizmada önemli bir rol oynar, aynı zamanda bağışıklık savunmasında ve hatta hormon sistemini etkiler. Mikrobiyomu kendi mikrokozmosu olarak düşünebilirsiniz.

Uzun bir yaşam için beslenme ve bağırsaklardaki çeşitlilik neden sağlıklıdır? Daha Fazla Oku "