Uzun Ömür Archives - Sayfa 4 / 6

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor?

Epigenetik, Sağlık, Uzun Ömür / RomanKacer

Birçoğumuz için uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, uğruna çabalamaya değer bir hedeftir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz genellikle ön planda olsa da, önemli bir rol oynayan daha az belirgin başka faktörler de vardır. Bu faktörlerden ikisi ağız sağlığı ve kolajen yıkımıdır. Bu makalede, bu konulara ve yaşam beklentimizi nasıl etkilediklerine daha yakından bakacağız. Ağız […]

Uzun bir yaşam için bir gülümseme: Ağız sağlığı yaşam beklentimizi nasıl etkiliyor? Daha Fazla Oku "

Yaşlanma karşıtı: Umut verici gelişmeler

Takviyeler, Uzun Ömür / RomanKacer

Zinde ve sağlıklı kalarak yaşam beklentinizi nasıl artırabileceğiniz sorusu söz konusu olduğunda, en önemli öncelik her zaman yaşam tarzınızı uyarlamaktır. İlk bakışta bunu uygulamak kolay görünüyor: sağlıklı bir diyet, bol egzersiz, yeterli uyku, zihinsel ve fiziksel rahatlama. Ancak ikinci bakışta bazı insanlar tereddütlü bir “ama” der. Hayatta yaşam tarzınızı hızla değiştirmenizi zorlaştıran durumlar vardır: Her

Yaşlanma karşıtı: Umut verici gelişmeler Daha Fazla Oku "

Biyolojik yaş, yaşam tarzınız ve yaşam beklentiniz hakkında ne söylüyor?

Epigenetik, Uzun Ömür / RomanKacer

Yaşam boyu edindiğiniz deneyimleri bütünleştiren bir biyolojik belirteç, sağlığınız için büyük bir fırsat barındırıyor. Biyolojik yaş testi ile yaşam tarzınızın yaşlanma hızınızı nasıl etkilediğini görebilir ve beklenen yaşam sürenizi hesaplayabilirsiniz. Yaşam tarzınız ve kendi yaşlanmanız hakkında bu kadar ayrıntılı geri bildirim almak daha önce hiç mümkün olmamıştı. Emeklilik yaşını kronolojik yaş belirler Yaşlanmanın, ehliyet almanın

Biyolojik yaş, yaşam tarzınız ve yaşam beklentiniz hakkında ne söylüyor? Daha Fazla Oku "

Ortalama yaşam süresini artıran bilimsel olarak kanıtlanmış 13 alışkanlık

Uzun Ömür / RomanKacer

Birçok insan hala yaşam beklentimizin büyük ölçüde genlerimiz tarafından belirlendiğine inanmaktadır. Ancak, genlerimizin aslında yaşam süremizde genellikle varsayılandan çok daha küçük bir rol oynadığının farkına varmak önemlidir. Her şeyden önce, beslenme ve yaşam tarzı gibi çevresel faktörler her bireyin uzun ömürlü olmasında çok daha belirleyicidir. Slogana sadık kalarak: “Silahı genler doldurur. Ama çevre ateşler!” Bu,

Ortalama yaşam süresini artıran bilimsel olarak kanıtlanmış 13 alışkanlık Daha Fazla Oku "

Prof-Dr-Thomas-Henzler-Radiologe-Longevity-Interview

Prof Henzler ile röportaj ve uzun ömürlülük konusunda neden tutkulu olduğu.

Uzun Ömür / RomanKacer

Lütfen kendinizi kısaca tanıtın ve bize ne iş yaptığınızı anlatın. “Adım Profesör Thomas Henzler ve Stuttgart’ta büyük bir radyoloji bölümünün genel müdürüyüm. Aynı zamanda Radiologie Holding Diagnostik und Therapie’nin tıbbi danışma kurulu başkan yardımcısıyım. Tıbbi odak noktam kardiyotorasik ve onkolojik görüntüleme. Radyolojinin bu iki alanıyla ilgili heyecan verici olan şey, hastalıkları ve hastalıklar için spesifik

Prof Henzler ile röportaj ve uzun ömürlülük konusunda neden tutkulu olduğu. Daha Fazla Oku "