Quels sont les avantages de la supplémentation en propolis ?

Des études en laboratoire et sur l'homme ont confirmé les effets antibactériens, antiviraux, antifongiques, immunomodulateurs et antioxydants de la propolis en usage interne et externe.

Les volontaires atteints d'herpès ont été capables de guérir presque deux fois plus vite avec une pommade à base de propolis qu'avec l'aciclovir, un médicament qui agit spécifiquement contre le virus de l'herpès. En cas de colonisation fongique par des espèces de Candida dans la bouche, une solution de propolis à 2 % a permis d'obtenir le même taux de guérison clinique de 70 % que le miconazole, un fongicide potentiellement nocif pour le foie.

Dans un modèle animal, la propolis a été capable de neutraliser les espèces réactives de l'oxygène et de lutter ainsi contre le stress oxydatif. Des études cliniques montrent également que la propolis est efficace contre la parodontite et qu'elle peut être utilisée pour traiter les troubles neurologiques et les blessures.

En outre, certaines études montrent que la propolis peut renforcer l'effet des médicaments antibiotiques en éprouvette. Si les chercheurs reproduisent ces résultats chez l'homme, la propolis pourrait aider à réduire l'utilisation d'antibiotiques. La propolis pourrait également être utilisée en combinaison avec des analgésiques tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens : dans des études précliniques, elle a protégé la muqueuse intestinale et a empêché la formation d'ulcères gastriques.

Les inconvénients de la propolis sont ses propriétés variables en tant que produit naturel et sa tendance à provoquer des allergies de contact. La composition de la propolis varie en fonction de l'emplacement de la ruche. Par exemple, la propolis des régions montagneuses présente moins de diversité dans ses principes actifs, tout simplement parce que la diversité des espèces diminue avec l'augmentation de l'altitude. Par conséquent, la composition et les effets de la propolis provenant de différentes régions géographiques peuvent être différents, comme l'ont montré les essais sur les effets anticancéreux de la propolis.

L'Institut fédéral allemand d'évaluation des risques avertit que la propolis peut provoquer des réactions allergiques chez 1 à 5 % des personnes qui entrent en contact avec elle ou qui l'ingèrent. En raison du manque de preuves issues de la recherche clinique, l'Autorité européenne de sécurité des aliments n'a pas encore pu valider d'allégations de santé concernant la propolis.