neotes bioAge Test

L’âge biologique, également connu sous le nom d’âge épigénétique, est un indicateur pertinent de votre santé et de votre espérance de vie. Contrairement à l’âge chronologique, qui ne fait que refléter votre âge en années, l’âge biologique vous renseigne sur l’état et le fonctionnement de votre corps.

Le vieillissement n’est pas seulement une question de temps, il dépend aussi fortement de notre mode de vie et de nos habitudes. Imaginons que vous ayez chronologiquement 45 ans, mais que votre âge biologique soit de 40 ans. Cela signifie que, malgré votre âge réel, vous avez un état corporel plus sain et plus jeune. C’est un bon signe, car cela indique que vous êtes sur la bonne voie pour rester en bonne santé même à un âge avancé. Cela montre que vos habitudes de vie, y compris l’alimentation, l’exercice, le sommeil et la gestion du stress, contribuent efficacement à maintenir votre corps jeune et plein de vitalité.

À l’aide d’une technologie de pointe et de modèles d’apprentissage automatique avancés, nous analysons vos paramètres d’âge épigénétiques en examinant les sites de méthylation sur votre ADN, en collaboration avec l’une des principales start-ups de biotechnologie de Norvège, sur la base des horloges d’âge scientifiquement reconnues et publiées de la Clock Foundation, développée par le professeur Steve Horvath et son équipe de l’UCLA (University of California Los Angeles).

La méthylation de l’ADN est une modification épigénétique qui affecte la façon dont les gènes sont exprimés, et votre schéma à l’échelle du génome change de façon prévisible avec l’âge.

Pour la mesure, nous utilisons la puce microarray EPIC 2, la plus complète à l’heure actuelle, fabriquée par Illumina, une société de biotechnologie de premier plan. Cette puce lit 935.000 positions de votre ADN pour analyser vos modèles de méthylation. Grâce à une approche calculatoire qui dépasse largement la précision des horloges biologiques existantes, nous vous fournissons une analyse complète et précise.

La méthode GrimAge a été développée par des scientifiques de l’Université de Californie, Los Angeles (UCLA). Le professeur Steve Horvath, généticien et bio-informaticien renommé, spécialisé dans l’étude du vieillissement biologique et de l’épigénétique, a dirigé la recherche. L’épigénétique fait ici référence aux changements de méthylation de l’ADN, c’est-à-dire aux modifications de l’ADN qui entraînent un changement de l’activité des gènes, mais qui ne sont pas dues à des modifications de la séquence d’ADN.

Horvath et son équipe ont développé cette méthode pour permettre une estimation plus précise de l’âge biologique d’une personne par rapport aux montres qui existaient déjà à l’époque. GrimAge sert à en savoir plus sur le processus de vieillissement biologique et à comprendre les liens entre les marques épigénétiques et différents aspects de la santé.

Toutes les « horloges » basées sur la méthylation de l’ADN sont créées selon le même modèle : pour un groupe de personnes, on connaît suffisamment de paramètres de santé ainsi que la méthylation d’un maximum de sites dans l’ADN. Ensuite, l’intelligence artificielle recherche les modèles corrélés à la maladie ou à la santé.

Des expériences de validation sur des ensembles de données qui n’ont pas été utilisés pour entraîner l’intelligence artificielle permettent ensuite de déterminer la précision de la méthode. Le fait que Grimage soit l’une des meilleures montres est souligné par le fait qu’elle a été reprise par de nombreux autres chercheurs et testée sur d’autres cohortes de sujets. par exemple, sur des groupes ayant des styles de vie différents en termes d’activité physique ou avant et après un traitement par ce que l’on appelle des géroprotecteurs.

L’objectif de l’horloge de vieillissement GrimAge est donc de fournir une estimation de la forme et de la santé de votre corps par rapport à votre âge réel. Par exemple, si la montre détermine, à l’aide des marqueurs chimiques, que votre corps vieillit plus vite qu’il ne le devrait, cela pourrait signifier que vous êtes en quelque sorte « biologiquement plus âgé » que votre date de naissance ne le laisse supposer.

Au contraire, si votre corps vieillit plus lentement, vous pourriez être biologiquement plus jeune. Il s’agit donc d’une sorte de méthode scientifique pour savoir dans quelle mesure votre corps vieillit et elle est souvent utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur le processus de vieillissement et sur la manière dont vous pouvez éventuellement vieillir en meilleure santé.

Environ quatre semaines après la réception de votre échantillon de sang, vous recevrez vos résultats sous la forme d’un rapport bioAge protégé. Avant cela, il se passe encore beaucoup de choses en coulisses.

- Semaines 1 à 2 : extraction d’ADN

Nous extrayons votre ADN et utilisons un processus appelé conversion au bisulfite pour distinguer les sites méthylés des sites non méthylés sur votre ADN (« votre épigénome »).

- Semaine 2 : Établissement du profil de méthylation

Votre ADN est alors lu à environ 935.000 endroits par la puce Illumina Micro Array et votre modèle de méthylation est déterminé. Il s’agit d’une technologie hautement spécialisée qui n’est généralement utilisée qu’à des fins de recherche.

- Semaine 3 : Calcul de l’âge biologique et d’autres paramètres

Sur la base de votre profil de méthylation, des modèles de calcul biostatistiques hautement complexes et validés (également appelés « horloges d’âge ») déterminent votre âge biologique à l’aide d’une méthode publiée de haut niveau (« grimage »). Il est ensuite comparé aux modèles de méthylation de groupes de personnes comparables de votre âge et de votre sexe selon les paramètres respectifs.

- Semaine 4+ : communication des résultats

Après environ quatre semaines d’analyse intensive, vous recevrez votre rapport bioAge individuel. Utilisez les résultats de votre rapport bioAge pour savoir où vous en êtes ou pour surveiller l’efficacité de vos changements de style de vie. Avec le test Premium, vous bénéficiez d’un plus grand nombre de paramètres et d’une consultation médicale.

Que faire après avoir reçu mon résultat ?

- Semaine 5 : Suivez vos progrès.

Utilisez votre rapport bioAge et vos recommandations personnelles, si votre âge biologique est supérieur à votre âge chronologique, nous vous recommandons d’adapter votre mode de vie.

- Semaine 24 : Contrôlez vos progrès.

Pour mesurer vos progrès, nous vous recommandons d’effectuer un nouveau test bioAge au bout de 6 mois et de comparer votre nouveau rapport bioAge avec votre rapport précédent. Si vous avez réduit votre âge biologique, vous êtes sur la bonne voie pour vivre longtemps et en bonne santé.

La génétique et l’épigénétique sont toutes deux des éléments clés qui déterminent le fonctionnement de notre corps. Ils jouent des rôles différents et sont influencés par divers facteurs. La génétique, c’est-à-dire l’information codée dans notre ADN, constitue en quelque sorte le plan de construction de notre corps et détermine bon nombre de nos caractéristiques physiques, telles que la couleur des yeux, des cheveux et, dans certains cas, la prédisposition à certaines maladies.

La génétique englobe les gènes que nous héritons de nos parents et qui déterminent de nombreux aspects de nos caractéristiques physiques et certains aspects de notre santé. Des études suggèrent qu’environ 20 à 30 % de notre santé et de notre longévité sont dus à notre patrimoine génétique. La génétique joue un rôle dans la détermination de notre âge biologique, car certaines variantes génétiques peuvent nous rendre plus vulnérables à certaines maladies et donc augmenter notre âge biologique.

Par exemple, des prédispositions génétiques à des maladies telles que les maladies cardiaques ou le diabète peuvent faire en sorte que notre âge biologique soit plus élevé que notre âge chronologique. L’épigénétique, quant à elle, fait référence aux modifications chimiques de l’ADN et des protéines qui l’entourent, qui régulent l’activité des gènes sans modifier la séquence d’ADN elle-même. Ces modifications épigénétiques peuvent être causées par une grande variété de facteurs environnementaux et de style de vie, notamment l’alimentation, l’exercice, le stress et l’exposition à des toxines.

On estime qu’environ 70 à 80% de notre santé et de notre longévité sont dus à des facteurs épigénétiques et à notre mode de vie.

Toutefois, l’épigénétique pourrait jouer un rôle encore plus important dans le vieillissement biologique. Les changements épigénétiques causés par des facteurs environnementaux et de style de vie peuvent influencer l’activité de nos gènes et donc affecter notre santé et notre âge biologique. Par exemple, une mauvaise alimentation ou un stress chronique peuvent entraîner des changements épigénétiques qui affectent nos gènes d’une manière qui conduit à un vieillissement prématuré.