bioAge Test

Sie aktivieren zunächst Ihr Testkit online, entnehmen dann mit der Lanzette ein paar Tropfen Kapillarblut aus der Fingerkuppe und geben diese auf die markierten Felder der Trockenblutkarte. Anschließend lassen Sie die Karte vollständig trocknen, verpacken sie in der vorgesehenen Schutzhülle und senden sie bestenfalls am Tag der Durchführung mit dem beiliegenden Rücksendeumschlag an das Labor.

Wichtig ist, dass Sie die Fingerkuppe gut erwärmen (zum Beispiel mit warmem Wasser) und die Probe ohne Berühren der Filterfläche direkt auf die Testkarte tropfen lassen.

Wenn Sie in den Tagen oder Wochen vor der Entnahme akut krank waren, Fieber hatten, schwanger sind, stillen oder starke Zyklus‑Schwankungen haben, sollten Sie – wenn möglich – einen stabilen Gesundheitszustand und einen regulären Zykluszeitpunkt abwarten, da starke Entzündungen oder hormonelle Ausnahmesituationen biologische Marker kurzfristig beeinflussen können.

Idealerweise schicken Sie Ihre Probe noch am Tag der Entnahme oder am darauffolgenden Werktag ab, damit Transportzeit und Lagerung so kurz wie möglich bleiben. Wenn das nicht möglich ist, können Sie die vollständig getrocknete Blutkarte einige Tage trocken, dunkel und bei Raumtemperatur aufbewahren und anschließend versenden; versuchen Sie jedoch, den Versand innerhalb weniger Tage nach der Entnahme vorzunehmen.

Lassen Sie die Blutkarte nach der Entnahme vollständig trocknen und bewahren Sie sie anschließend trocken, dunkel und bei Raumtemperatur auf. Versenden Sie die Probe möglichst innerhalb weniger Tage, damit die Qualität erhalten bleibt.

Sie können die Probe grundsätzlich zu jeder Tageszeit entnehmen. Ideal ist jedoch ein Zeitpunkt, an dem Sie sich in Ihrem normalen Alltag befinden, also nicht direkt nach intensiver körperlicher Belastung, starkem Alkoholkonsum oder einer akuten Erkrankung.

Grundsätzlich können Sie den Test auch bei laufender Medikation durchführen. Einige Medikamente können epigenetische Muster und damit das berechnete biologische Alter beeinflussen; wenn Sie unsicher sind, empfiehlt sich eine Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und eine entsprechende Dokumentation Ihrer Medikation bei der Ergebnisinterpretation.

In der Regel müssen Sie Nahrungsergänzungsmittel vor dem Test nicht absetzen, da der Test Ihren Lebensstil und dessen epigenetische Auswirkungen abbilden soll. Wenn Sie allerdings gerade erst mit neuen Präparaten begonnen haben oder eine Therapie planen und einen echten „Vorher‑Wert“ dokumentieren möchten, kann es sinnvoll sein, den Test vor Start oder nach einer ausreichend langen, stabilen Phase durchzuführen.

Die Rücksendeadresse ist bereits auf dem beiliegenden Rücksendeumschlag vorgedruckt. Sie müssen die Probe nur wie beschrieben verpacken und über den regulären Postweg versenden, weitere Adressangaben sind nicht nötig.

Bei Rücksendungen aus dem Ausland sollten Sie die beiliegenden Versandhinweise beachten und das Testkit als biologische Probe mit geringem Risiko deklarieren, wie in der Anleitung beschrieben. Eventuelle Verzögerungen durch Zoll oder längere Laufzeiten sollten Sie einkalkulieren und die Probe möglichst zeitnah nach Entnahme versenden.

Ja, Sie können die Probenentnahme gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt durchführen, wenn diese bzw. dieser Sie unterstützen möchte. Der Test selbst bleibt jedoch ein Selbsttest mit Einsendung ins spezialisierte Labor.

Der Ergebnisbericht zeigt Ihr biologisches Alter im Vergleich zu Ihrem chronologischen Alter, grafische Übersichten zu den wichtigsten epigenetischen Parametern sowie Risikoprofile und Empfehlungshinweise. Sie erkennen auf einen Blick, ob Ihr biologisches Alter beschleunigt oder verlangsamt ist und in welchen Bereichen der größte Handlungsbedarf besteht.

Klicken Sie hier, um einen Ausschnitt aus einem Beispielreport anzusehen.

Nach Eingang Ihrer Probe im Labor dauert die Auswertung in der Regel etwa 3–4 Wochen. Sobald der Report fertiggestellt ist, werden Sie per E‑Mail informiert und können Ihren Ergebnisbericht abrufen.

Ihre Daten werden pseudonymisiert verarbeitet, das heißt, das Labor arbeitet mit einem Proben‑Code und nicht mit Ihrem Namen. Der digitale Ergebnisbericht wird über eine geschützte Plattform bereitgestellt, und die Datenverarbeitung erfolgt nach den jeweils geltenden Datenschutzstandards.​

Der Test analysiert die Methylierungsmuster Ihrer DNA an einer großen Zahl definierter Positionen und ergänzt diese Daten um weitere Marker, die mit Alterung und Gesundheit in Zusammenhang stehen.

Ein spezieller Algorithmus vergleicht Ihr persönliches Methylierungsprofil mit großen Referenzkohorten Ihres Alters und Geschlechts und berechnet daraus Ihr biologisches Alter und zusätzliche Biomarker.

Wenn Sie Ernährung, Bewegung, Schlaf oder andere Lebensstilfaktoren gezielt verändern, können Sie mit Wiederholungstests prüfen, ob sich Ihr biologisches Alter im Zeitverlauf stabilisiert, verlangsamt oder sogar verjüngt. Ihr bioAge‑Wert und weitere Parameter werden dadurch zu einem objektiven Feedback für Ihr persönliches Longevity‑Programm.

Für eine reine Bestandsaufnahme reicht ein einzelner Test aus. Wenn Sie gezielt Interventionen testen möchten, empfehlen sich Kontrollmessungen etwa alle 6–12 Monate, da epigenetische Veränderungen Zeit benötigen, um sich stabil im Profil abzubilden. Kürzere Intervalle liefern in der Regel nur begrenzten Zusatznutzen.

Der neotes bioAge Test nutzt moderne DNA‑Methylierungs‑Mikroarrays (z.B. Illumina MethylationEPIC2), mit denen an Hunderttausenden definierter CpG‑Positionen im Genom der Methylierungsgrad gemessen wird. Diese Plattformen sind in zahlreichen wissenschaftlichen Studien etabliert, zeigen eine hohe Reproduzierbarkeit und werden auch in vielen Veröffentlichungen zu epigenetischen Uhren und Altersmarkern eingesetzt.

Aus den Chip‑Daten werden die Methylierungswerte an einer Auswahl besonders aussagekräftiger CpG‑Stellen extrahiert und in einen statistischen Algorithmus eingespeist, der auf großen Referenzkohorten mit bekanntem Alter trainiert wurde (nach dem Prinzip der Horvath‑Clock und weiterentwickelten epigenetischen Uhren).

Epigenetische Alterstests gehören derzeit zu den präzisesten Methoden, um das biologische Alter aus Blutproben zu berechnen. Die zugrunde liegenden Algorithmen basieren auf großen wissenschaftlichen Datensätzen.

Wenn Ihr biologisches Alter deutlich über Ihrem kalendarischen Alter liegt, kann dies für eine beschleunigte Alterung und ein erhöhtes Risiko für altersassoziierte Erkrankungen sprechen. In diesem Fall ist es sinnvoll, gemeinsam mit Fachleuten gezielt an Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und weiteren Faktoren zu arbeiten und weitere Daten zu berücksichtigen.

Der Bericht und die Beratung (nur für Premium) enthält personalisierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Regeneration und weiteren Faktoren, die Ihr biologisches Alter beeinflussen. So erhalten Sie nicht nur Zahlen, sondern auch praxisnahe Hinweise, wie Sie Ihr Longevity‑Profil verbessern können.

Die Longevity‑Beratung ist nur in dem Premium-Test inkludiert und zunächst als einzelne Sitzung konzipiert. Mit ausgewählten Ärztinnen und Ärzten können Sie, um langfristiger begleitet zu werden zusätzliche Folgetermine buchen.

Aktuell findet die Longevity-Beratung auf Deutsch statt. Weitere Sprachen können in Zukunft hinzukommen; sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie einen speziellen Bedarf haben.

Ja, Sie können Ihren Bericht mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Longevity‑Expertin bzw. einem Longevity‑Experten detailliert durchgehen. Beim Premium‑Paket ist diese ärztliche Ergebnisbesprechung bereits inklusive, beim Basic‑Paket können Sie eine Longevity‑Beratung optional dazu buchen.

Die Longevity-Beratung können nach Erhalt Ihrer Ergebnisse buchen. Sie erhalten anschließend eine Benachrichtigung zur Terminbuchung, über die Sie bequem einen passenden Zeitpunkt auswählen können.

Auf Wunsch können Sie ergänzende Beratungspakete buchen. Dabei werden Ihre Testergebnisse in den Kontext Ihres gesamten Gesundheits‑ und Longevity‑Profils gestellt und gemeinsam mit Ihnen alltagstaugliche Ernährungs‑ und Lebensstilstrategien erarbeitet.​