Omega-3 Test

Cosa sono gli acidi grassi omega-3 e perché sono importanti? Gli acidi grassi omega-3 sono un gruppo di acidi grassi polinsaturi che sono essenziali per il corpo umano, ma che non possono essere prodotti dall’organismo stesso. Si trovano principalmente nei pesci grassi, negli oli vegetali e in alcune noci e semi.

Gli acidi grassi omega-3 svolgono un ruolo importante nello sviluppo e nel funzionamento del cervello e nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Molte persone non consumano una quantità sufficiente di acidi grassi omega-3. Questa carenza è particolarmente diffusa nelle società occidentali. La maggior parte delle persone non sa se l’apporto di omega-3 è sufficiente o meno. Mentre gli acidi grassi omega-3 hanno un effetto antinfiammatorio, gli acidi grassi omega-6 possono favorire i processi pro-infiammatori. Pertanto, un rapporto equilibrato tra omega-3 e 6 è importante per il nostro organismo per ridurre alcuni rischi per la salute.

Alcuni studi hanno dimostrato che un rapporto più alto tra omega-6 e omega-3 può essere associato a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari. Misurando il tuo rapporto omega-3/6, puoi quindi prendere provvedimenti per ridurre al minimo questo rischio. Soprattutto se sei vegetariano o vegano, dovresti prestare attenzione all’assunzione di omega-3, poiché queste diete contengono in genere meno acidi grassi omega-3. Questo vale anche per le donne in gravidanza e in fase di allattamento, che dovrebbero prestare attenzione all’assunzione di omega-3 perché sono essenziali per lo sviluppo del feto e del bambino.

Inoltre, le persone che già assumono integratori di omega-3 possono utilizzare il test omega-3 per verificarne l’efficacia e, se necessario, modificare di conseguenza la dieta o l’integrazione. Misurare il tuo indice di omega-3 è quindi molto più di un semplice check-up della salute: ti permette di conoscere a fondo la complessa biochimica del tuo corpo.

Una visione completa dei tuoi livelli di omega-3 può aiutarti a scoprire fattori nascosti che altri test potrebbero ignorare e darti l’opportunità di creare un piano personalizzato per ottimizzare la tua salute. Perché non è utile limitarsi a fare supposizioni. Solo un’analisi coerente e completa porterà a risultati completi.

Gli acidi grassi omega-3 e omega-6, simili ai nostri ormoni, svolgono un ruolo cruciale nel nostro benessere fisico e mentale e hanno un’influenza significativa sul nostro processo di invecchiamento. Il livello dell’HS-Omega-3 Index® varia da persona a persona e dipende non solo dalla dieta, ma anche dai geni, dal volume corporeo e da altri fattori.

Gli acidi grassi omega-3 sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie, per la loro capacità di promuovere la salute del cuore e per i loro effetti positivi sulla salute del cervello. Gli acidi grassi Omega-6, invece, possono favorire i processi pro-infiammatori. Un cuore sano è un prerequisito essenziale per una lunga vita. Un’assunzione sbilanciata di omega-6 rispetto agli omega-3 può quindi contribuire all’infiammazione cronica, che è stata collegata a una serie di problemi di salute, tra cui le malattie cardiache e l’invecchiamento accelerato.

I ricercatori ritengono che i nostri antenati avessero un’alimentazione con un rapporto tra omega-6 e omega-3 di circa 1:1. Oggi, invece, è più probabile che il rapporto sia di 15:1 o superiore, il che è dovuto a un’assunzione eccessiva di omega-6 e a un’assunzione insufficiente di omega-3.

Un apporto adeguato di omega-3 riduce quindi il rischio di infarto, di malattie cardiovascolari e della relativa mortalità. Un apporto adeguato di DHA ed EPA, che si trovano nelle membrane delle cellule dell’organismo e ne controllano il funzionamento, è particolarmente importante per il cervello.

Il DHA, particolarmente presente nella materia grigia del cervello, influenza molti processi come il rilascio di neurotrasmettitori, la trasduzione del segnale e l’espressione genica. Un’assunzione adeguata di DHA può essere un modo biologicamente plausibile per prevenire le malattie neurodegenerative.

Nota: una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti per rallentare il processo di invecchiamento e ridurre il rischio di malattie legate all’età.

L’HS-Omega-3 Index® è stato sviluppato nel 2002 dal Prof. Dr. W.S. Harris, dell’Università di Stanford, USA e dal Prof. Dr. C. von Schacky, dell’Università Ludwig Maximilian di Monaco, Germania, in conformità con i rigidi criteri dell’UE e reca il sigillo CE. CE sta per “Conformité Européenne” e indica che un prodotto può essere commercializzato all’interno dello Spazio Economico Europeo. Questi due scienziati hanno svolto un lavoro approfondito per standardizzare la metodologia di misurazione in modo da soddisfare i più alti criteri di qualità della chimica clinica (test di costanza, test di plausibilità, ring test, gestione della qualità, ecc.)

Più di 250 pubblicazioni su riviste internazionali si basano sull’HS-Omega-3 Index® e circa 50 progetti di ricerca sono attualmente in corso in tutto il mondo. Oltre alla metodologia standardizzata, questo database scientifico unico e completo è la base per l’utilizzo dell’HS-Omega-3 Index® nella diagnostica clinica di routine.

L’HS-Omega-3 Index® è quindi uno strumento di misurazione unico e rivoluzionario, che mostra con precisione il livello di fornitura di acidi grassi omega-3 attraverso l’analisi dei globuli rossi. La sua importanza e il suo valore informativo superano quelli di altre analisi degli acidi grassi, poiché è l’unico strumento che permette di interpretare chiaramente i risultati della misurazione. Gli acidi grassi Omega-3 possono fornire molti benefici e contribuire allo sviluppo della vista nei neonati e svolgono un ruolo cruciale nel normale sviluppo del cervello e degli occhi del feto e del bambino allattato al seno. Nonostante l’elevato consumo di grassi in Germania, il DHA e l’EPA, due importanti acidi grassi omega-3, vengono spesso trascurati. È qui che entra in gioco l’HS-Omega-3 Index®.

Grazie alla sua analisi completa e robusta dei valori degli acidi grassi, offre una visione approfondita dello stato di approvvigionamento di questi acidi grassi essenziali. Ad oggi è stato confermato in 266 pubblicazioni scientifiche ed è stato definito dai ricercatori come il gold standard nella diagnostica degli acidi grassi. Il test omega-3 viene eseguito nel principale laboratorio europeo specializzato in analisi degli acidi grassi e segue un metodo rigorosamente standardizzato. Invece di interpretare i valori dei singoli acidi grassi, il test omega-3 fornisce un’analisi olistica, misura 26 valori di acidi grassi e fornisce un rapporto dettagliato e comprensibile che offre una base eccellente per la consulenza nutrizionale.

In ogni caso, l’obiettivo è quello di ripristinare l’equilibrio omega-3/6 come necessario per migliorare la salute e il benessere. In definitiva, non si tratta di fornire solo dati, ma soluzioni pratiche e attuabili che possono fare la differenza nella tua vita.

L’HS-Omega-3 Index®, in attesa di brevetto, viene misurato nei globuli rossi, noti anche come eritrociti, secondo il metodo rigorosamente standardizzato di Harris e von Schacky.

Purtroppo il termine “Omega-3 Index®” non ha potuto essere protetto. Di conseguenza, altri offrono un “Indice Omega-3”. Tuttavia, spesso non vengono misurati negli eritrociti e vengono utilizzati altri metodi di misurazione che portano a risultati molto diversi. Poiché non è possibile fornire alcuna prova scientifica, queste misurazioni sono generalmente prive di valore.

Utilizzando la tecnologia più recente, analizziamo con Omegametrix, il laboratorio leader in Europa per l’analisi degli acidi grassi, e ci affidiamo a una tecnologia all’avanguardia per analizzare il tuo HS-Omega-3 Index® personale e misurare anche altri 24 valori di acidi grassi. La precisione è la nostra massima priorità. Le misurazioni sono sottoposte a rigorosi controlli di qualità e sono certificate dal sistema di garanzia della qualità DIN ISO 15189. Questo ti garantisce di ricevere sempre i risultati più accurati e affidabili.

Circa due settimane dopo aver ricevuto il tuo campione di sangue, riceverai i risultati sotto forma di un rapporto Omega-3 proprietario. Prima di allora, molte cose accadono dietro le quinte.

Settimana 1: estrazione degli acidi grassi

Estraiamo gli acidi grassi dalla membrana dei tuoi eritrociti (globuli rossi) dal campione di sangue fornito per determinare i livelli dei vari acidi grassi, tra cui gli omega-3 e gli omega-6.

Settimana 1-2: Creare un profilo degli acidi grassi

Il tuo profilo di acidi grassi personalizzato viene quindi creato grazie a una tecnologia all’avanguardia. Questo processo richiede una tecnica altamente specializzata che di solito viene utilizzata solo per scopi di ricerca.

Settimana 2: calcolo dell’Indice Omega-3

Il tuo HS-Omega-3 Index® personale viene quindi calcolato sulla base del tuo profilo di acidi grassi. Questo valore viene anche confrontato con i valori medi di gruppi comparabili di persone della tua età e del tuo sesso.

Settimana 2+: annuncio dei risultati

Dopo un accurato periodo di analisi di circa due settimane, riceverai il tuo rapporto personalizzato sugli omega-3. Utilizza i tuoi risultati per ottenere un rapporto omega-3/6 equilibrato e sostenere la tua salute.