6. November 2020

Gesund alt werden – wer möchte das nicht? Es gibt viele Beispiele von Menschen, die mit weit über 80 noch geistig rege und körperlich aktiv sind. Was aber können Sie tun, um ebenfalls in den Genuss eines langen Lebens zu kommen und den Lebensabend gesund und vital zu erleben? Ausreichend Bewegung – Lebenselexir bis ins […]

Das Altern des Körpers besteht aus einer Reihe miteinander verbundener Prozesse. Aus der jüngsten biomedizinischen Forschung sind die „Kennzeichen des Alterns“ entstanden, jene Vorgänge, die auf zellulärer Ebene den Alterungsprozess steuern. 1. Epigenetische Veränderungen Unser Genom besteht aus langen DNA-Strängen, die um Proteinspulen (Histone) gewickelt sind. Diese Histone sind mit chemischen Vorrichtungen ausgestattet, die das