Welche Vorteile hat die Ergänzung mit Patethin?

Jedes Molekül Pantethin enthält zwei Einheiten Pantothensäure (Vitamin B5). Entsprechend der Rollen von Vitamin B5, Pantethin und Coenzym A im Organismus kommt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) zu dem Schluss, dass Vitamin B5 zu einem normalen Energiestoffwechsel, normaler geistiger Leistungsfähigkeit, Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Synthese von Steroid-Hormonen, Vitamin D und anderer Botenstoffe beiträgt.

Vitamin B5-Mangelsymptome sind Unruhe, Müdigkeit, Schlafstörungen oder Muskelkrämpfe. Ein Mangel wurde bislang jedoch ausschließlich in artifiziellen Situationen beobachtet, beispielsweise durch die Gabe eines Antagonisten in Versuchen, nicht jedoch in Ernährungsstudien.

In einigen klinischen Studien konnte Pantethin in höheren Dosen das LDL-Cholesterin bei Menschen mit hohen Blutfettwerten um durchschnittlich 20 % und die Triglyzeride um 33 % reduzieren. Gleichzeitig erhöhte es den Anteil des „guten“ HDL-Cholesterins. Um solche Effekte bei den Probanden zu erzielen, nutzten Wissenschaftler die durchschnittliche Dosierung von 900 mg Pantethin täglich, über einen Studienzeitraum von 4 Monaten.

Aufgrund dieser Studien, die den günstigen Effekt von Pantethin bei Menschen mit Cholesterin-Werten von mindestens 200 mg/dl und Triglyzerid-Werten jenseits 150 mg/dl aufzeigten, werden Pantethin-Supplemente sehr viel höher dosiert, als Vitamin B5-Supplemente. Vitamin B5 wird mit 5-10 mg dosiert, Pantethin in der hundertfachen Konzentration von 500-1000 mg täglich.

Das Nebenwirkungsprofil von Pantethin scheint unbedenklich. Die Autoren einer Studie geben an, dass die Einnahme von Pantethin keine offensichtlichen Nebenwirkungen hat. Eine Zusammenfassung zeigte, dass 1 % der Probanden leichte Nebenwirkungen in Form von Magen-Darm-Beschwerden hatte. In einer klinischen Studie mit Kindern wurde Pantethin in der Dosierung von 60 mg je Kilogramm Körpergewicht und Tag gut vertragen – das entspräche einer Dosis von 3.600 mg bei 60 Kilogramm Körpergewicht.