neotes bioAge Test

Das biologische Alter, auch als epigenetisches Alter bekannt, ist ein aussagekräftiger Indikator für Ihre Gesundheit und Lebenserwartung. Im Gegensatz zum chronologischen Alter, das lediglich Ihr Lebensalter in Jahren widerspiegelt, gibt das biologische Alter Auskunft über den Zustand und die Funktionsfähigkeit Ihres Körpers.

Das Altern ist nicht nur eine Frage der Zeit, sondern auch stark von unserem Lebensstil und unseren Gewohnheiten abhängig. Stellen wir uns vor, Sie sind chronologisch 45 Jahre alt, aber Ihr biologisches Alter liegt bei 40 Jahren. Das bedeutet, dass Sie trotz Ihres tatsächlichen Alters einen gesünderen und jüngeren Körperzustand aufweisen. Dies ist ein gutes Zeichen, da es darauf hinweist, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um auch im Alter gesund zu bleiben. Es zeigt, dass Ihre Lebensgewohnheiten, einschließlich Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement, effektiv dazu beitragen, Ihren Körper jung und vital zu halten. 

Mit Hilfe modernster Technologie und fortschrittlicher Machine-Learning-Modelle analysieren wir zusammen mit einem der führenden Biotech-Start-ups zur Altersmessung aus Norwegen auf Grundlage der wissenschaftlich anerkannten und publizierten Altersuhren der Clock Foundation, die von Prof. Steve Horvath und seinem Team an der UCLA (University of California Los Angeles) entwickelt wurde Ihre epigenetischen Altersparameter, indem wir die Stellen auf Ihrer DNA untersuchen, an denen eine Methylierung stattgefunden hat.

Die DNA-Methylierung ist eine epigenetische Modifikation, die beeinflusst, wie Gene exprimiert werden, und Ihr genomweites Muster ändert sich vorhersehbar mit dem Alter.

Für die Messung setzen wir den derzeit umfangreichsten Micro Array Chip EPIC 2 des führenden Biotechnologieunternehmens Illumina ein. Dieser Chip liest 935.000 Stellen Ihrer DNA aus, um Ihre Methylierungsmuster zu analysieren. Mit einem rechnerischen Ansatz, der die Genauigkeit bisheriger biologischer Uhren deutlich übertrifft, liefern wir Ihnen eine umfassende und präzise Analyse.

Die GrimAge-Methode wurde von Wissenschaftlern an der University of California, Los Angeles (UCLA) entwickelt. Dabei federführend war der bekannte Genetiker und Bioinformatiker Prof. Steve Horvath, der sich auf die Erforschung von biologischem Altern und Epigenetik spezialisiert hat. Epigenetik bezieht sich hier auf Veränderungen DNA-Methylierung d.h. Modifikationen der DNA, die zu einer Veränderung der Genaktivität führt, aber nicht auf Veränderungen in der DNA-Sequenz zurückzuführen sind.

Horvath und sein Team haben diese Methode entwickelt, um eine genauere Einschätzung des biologischen Alters einer Person im Vergleich zu den damals schon existierenden Uhren, zu ermöglichen. GrimAge dient dazu, mehr über den biologischen Alterungsprozess zu erfahren und um Zusammenhänge zwischen epigenetischen Markierungen und verschiedenen Aspekten der Gesundheit zu verstehen.

Alle auf DNA Methylierung beruhenden „Uhren“ entstehen nach dem gleichen Muster: für eine Gruppe von Personen sind hinreichend viele Gesundheitsparameter bekannt sowie die Methylierung von möglichst vielen Stellen in der DNA. Dann wird mit Hilfe der künstlichen Intelligenz nach Mustern gesucht die mit Krankheit oder Gesundheit korreliert sind.

In Validierungsexperimenten auf Datensätzen, die nicht zum Training der künstlichen Intelligenz verwendet wurden, wird dann die Genauigkeit der Methode bestimmt. Die Tatsache, dass es sich bei Grimage um eine der besten Uhren handelt, wird dadurch unterstrichen, dass sie von vielen anderen Forschern aufgegriffen und an weiteren Probanden-Kohorten erprobt wurde. z. B. an Gruppen mit verschiedenen Lebensstilen hinsichtlich der körperlichen Aktivität oder vor und nach der Behandlung mit sogenannten Geroprotektoren.

Das Ziel der GrimAge Altersuhr ist es also, eine Einschätzung darüber zu geben, wie fit und gesund Ihr Körper im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter ist. Wenn die Uhr zum Beispiel anhand der chemischen Markierungen feststellt, dass Ihr Körper schneller altert als er sollte, könnte das bedeuten, dass Sie in gewisser Weise „biologisch älter“ sind als Ihr Geburtsdatum vermuten lässt.

Im Gegenteil, wenn Ihr Körper langsamer altert, könnten Sie biologisch gesehen jünger sein. Das Ganze ist also eine Art wissenschaftliche Methode, um herauszufinden, wie gut Ihr Körper altert, und es wird oft in der Forschung verwendet, um mehr über den Alterungsprozess zu verstehen und wie man möglicherweise gesünder altern kann.

Nach rund vier Wochen nachdem Ihre Blutprobe bei uns eingetroffen ist, erhalten Sie Ihre Ergebnisse in Form eines geschützten bioAge Reports. Davor passiert noch einiges hinter den Kulissen.

• Woche 1 bis 2: DNA-Extraktion

Wir extrahieren Ihre DNA und verwenden einen Prozess namens Bisulfit-Umwandlung, um methylierte von unmethylierter unmethylierten Stellen an Ihrer DNA („Ihrem Epigenom“) zu unterscheiden.

• Woche 2: Methylierungsprofilerstellung

Ihre DNA wird dann an ca. 935.000 Stellen mit dem Illumina Micro Array Chip ausgelesen und Ihr Methylierungsmuster bestimmt. Dies ist eine hochspezialisierte Technologie, die üblicherweise nur für Forschungszwecke eingesetzt wird.

• Woche 3: Berechnung des biologischen Alters und weiterer Parameter

Auf der Basis Ihres Methylierungsmuster wird dann in validierten hochkomplexen biostatistischen Rechenmodellen (auch ‚Altersuhren‘ genannt) Ihr biologisches Alter anhand einer hochkarätig, publizierten Methode (“Grimage“), bestimmt. Weiterhin wird es mit den Methyliserungsmustern von vergleichbaren Personengruppen Ihres Alters und Geschlechts nach den jeweiligen Parametern verglichen.

• Woche 4+: Ergebnismitteilung

Nach rund vier Wochen intensiver Analyse erhalten Sie Ihren individuellen bioAge Report. Nutzen Sie Ihre Ergebnisse Ihres bioAge Reports, um zu sehen, wo Sie stehen oder um die Wirksamkeit Ihrer Lifestyleänderungen zu überwachen. Beim Premium Test erhalten Sie eine umfangreichere Anzahl an Parametern und eine ärztliche Beratung dazu.

Was mache ich nachdem ich mein Ergebnis erhalten habe?

• Woche 5: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte.

Nutzen Sie Ihren bioAge Report und Ihre persönlichen Empfehlungen, sollte Ihr biologisches Alter höher sein als Ihr chronologisches Alter empfehlen wir Ihnen Ihren Lebensstil anzupassen.

• Woche 24: Überprüfen Sie Ihre Fortschritte.

Um Ihre Fortschritte messen zu können empfehlen wir nach 6 Monaten erneut einen bioAge Test durchzuführen und vergleichen Sie Ihren bioAge Report mit Ihrem bisherigen Report. Sollten Sie Ihr biologisches Alter reduziert haben sind Sie auf dem richtigen zu einem gesunden langen Leben.

Genetik und Epigenetik sind beides zentrale Elemente, die bestimmen, wie unser Körper funktioniert. Sie spielen unterschiedliche Rollen und werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Die Genetik, also die Information, die in unserer DNA kodiert ist, stellt sozusagen den Bauplan unseres Körpers dar und bestimmt viele unserer physischen Merkmale, wie Augenfarbe, Haarfarbe und teilweise auch Anfälligkeiten für bestimmte Krankheiten.

Die Genetik umfasst die Gene, die wir von unseren Eltern erben und die viele Aspekte unserer körperlichen Eigenschaften und einige Aspekte unserer Gesundheit bestimmen. Untersuchungen legen nahe, dass etwa 20-30% unserer Gesundheit und Langlebigkeit auf unsere genetische Veranlagung zurückzuführen sind. Genetik spielt eine Rolle bei der Bestimmung unseres biologischen Alters, da bestimmte genetische Varianten uns anfälliger für bestimmte Krankheiten machen können und somit unser biologisches Alter erhöhen können.

Beispielsweise können genetische Veranlagungen für Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Diabetes dazu führen, dass unser biologisches Alter höher ist als unser chronologisches Alter. Die Epigenetik hingegen bezieht sich auf chemische Modifikationen der DNA und der sie umgebenden Proteine, die die Aktivität der Gene regulieren, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Diese epigenetischen Veränderungen können durch eine Vielzahl von Umwelt- und Lebensstilfaktoren verursacht werden, einschließlich Ernährung, Bewegung, Stress und Exposition gegenüber Toxinen.

Es wird geschätzt, dass etwa 70-80% unserer Gesundheit und Langlebigkeit auf epigenetische Faktoren und unseren Lebensstil zurückzuführen sind.

Die Epigenetik spielt jedoch möglicherweise eine noch größere Rolle beim biologischen Altern. Epigenetische Veränderungen, die durch Umwelt- und Lebensstilfaktoren verursacht werden, können die Aktivität unserer Gene beeinflussen und so unsere Gesundheit und unser biologisches Alter beeinflussen. Zum Beispiel kann eine schlechte Ernährung oder chronischer Stress zu epigenetischen Veränderungen führen, die unsere Gene in einer Weise beeinflussen, die zu vorzeitigem Altern führt.