Gesundheit

Zeitdruck, Leistungsdruck, zwischenmenschliche Konflikte, gesundheitliche oder finanzielle Sorgen sowie äußere Umweltreize – all diese Aspekte des täglichen Lebens können potenzielle Stressfaktoren sein, die schwer zu umgehen sind. Um jedoch zu verhindern, dass unser Wohlbefinden auf lange Sicht beeinträchtigt wird, ist es von entscheidender Bedeutung, effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um den Stress zu reduzieren oder eine […]

In der heutigen, gut informierten Gesellschaft wird die Hormonersatztherapie (HET) bei Frauen intensiv diskutiert. Dabei ist sie ein entscheidendes Instrument zur Verbesserung der Lebensqualität vieler Frauen während der Wechseljahre. Wie äußern sich die Wechseljahre bei Frauen? Die Wechseljahre eine Phase, die jede Frau auf ihre eigene Art und Weise erlebt. Sie sind ein natürlicher Teil

Klingt das nicht gut? Tatsächlich wurde bereits in den alten Schriften eine Art Verjüngungseffekt durch Nahrungsentzug beschrieben. Heute ist der Effekt sogar messbar. Und wer möchte nicht dem Leben ein paar weitere Jährchen abtrotzen. Fasten hat lange Tradition. Bereits im alten Ägypten wurde von der heilenden Wirkung des bewussten Verzichts auf feste Nahrung berichtet. Die