RomanKacer, Author at neotes

Liebe als Longevity-Hack: Wie Sie die Kraft der Liebe für ein längeres Leben nutzen können.

Liebe und Langlebigkeit – auf den ersten Blick zwei Begriffe, die nicht zwangsläufig zusammengehören müssen. Doch wer sich einmal intensiver mit den Themen Gesundheit, Lebensfreude und erfüllten Beziehungen beschäftigt hat, erkennt schnell: Liebe ist nicht nur ein romantisches Konzept, sondern ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden. Ob in Form einer tiefen Partnerschaft, enger Freundschaften, familiärer […]

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Interview mit Deutschlands erstem „Thymonauten“ Ingmar P. Brunken

Gesundheit, Longevity / RomanKacer

Ingmar P. Brunken ist Unternehmer, Autor und Endfünfziger. Er wollte herausfinden, ob die modernste Medizin auch für den Normalbürger ohne Sonderstatus über einen gesunden Lebensstil hinaus eine echte und mit dem bioAge Test auch nachweisbare Verjüngung ermöglicht. Was ist wirklich dran am Anti-Aging-Hype? Begleitet von Sport und gesunder Ernährung hat er innerhalb kurzer Zeit eine

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Resveratrol-Rotwein-Longevity-Blogtitelbild

Alles, was Sie über Resveratrol wissen müssen

Longevity, Supplemente, Supplements / RomanKacer

Für was ist Resveratrol gut? Resveratrol ist ein faszinierendes Polyphenol, das in der Haut von Trauben, Beeren und Nüssen vorkommt. In den letzten Jahren hat es viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen – und das aus gutem Grund! Hier sind einige der erstaunlichen Vorteile: Sollte man Resveratrol einnehmen? Ob Sie Resveratrol als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten, hängt

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Tierische-Therapeuten-Haustiere-Longevity-Blogbeitrag

Tierische Therapeuten: Wie Haustiere uns helfen, Stress abzubauen und gesünder zu leben

Gesundheit, Longevity / RomanKacer

Die Verbindung zwischen Mensch und Tier ist so alt wie die Zeit selbst. Unsere Haustiere sind mehr als nur treue Begleiter oder beste Freunde – sie geben unserem Leben Sinn, bringen Routine hinein und helfen uns dabei, ausgeglichener zu sein. Neue Forschungen zeigen, dass Tiere tatsächlich dazu beitragen können, unseren Stress zu reduzieren und sogar

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Die drei Hauptakteure der Langlebigkeit – Sirtuine, AMPK und mTOR.

Gesundheit, Longevity / RomanKacer

Die Longevity-Forschung kennt drei wichtige Signalwege in unserem Körper, die maßgeblich dafür verantwortlich sind, die Alterungsprozesse im Körper zu verlangsamen und die Gesundheit zu fördern. Sie fungieren als Energie- und Nährstoffsensoren im Körper und reagieren auf Veränderungen in der Zelle. Jeder Akteur hat einen eigenen Mechanismus, der die Körperfunktionen und den Alterungsprozess reguliert. Alle drei

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Autorenname: RomanKacer

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Die drei Hauptakteure der Langlebigkeit – Sirtuine, AMPK und mTOR.