Studien zu Kreatin zeigen: Der Performance-Booster könnte jetzt auch ein Longevity-Supplement sein
Kreatin, lange als Sport-Supplement für Kraft- und Leistungssportler bekannt, fasziniert heute ein deutlich breiteres Publikum. Jenseits des Gewichtshebens oder Bodybuildings beleuchten immer mehr Studien die Rolle von Kreatin bei geistiger Leistungsfähigkeit, dem Erhalt der Muskelmasse und sogar im Rahmen einer nachhaltigen Gesundheitsstrategie. In diesem Artikel erfahren Sie, was das Molekül Kreatin eigentlich ist, weshalb man […]
