Welche Vorteile hat die Ergänzung mit Pterostilben?

Pterostilben ist interessant, weil es eine ähnliche Wirkung wie Resveratrol zeigt, aber besser vom Körper aufgenommen werden kann. Es zeigt vergleichbare antientzündliche, antioxidative und krebsbekämpfende Wirkungen, der menschliche Körper kann es jedoch viermal besser aufnehmen als andere Stilbene wie Resveratrol.

Präklinische Studien zeigen, dass Pterostilben die Entstehung reaktiver Sauerstoffspezies vermindern und gleichzeitig die Bereitstellung körpereigener Antioxidantien wie Glutathion verbessern kann. Auf diese Weise soll es auch als Nahrungsergänzungsmittel helfen, ein Ungleichgewicht zwischen ROS und antioxidativem Potenzial zugunsten von oxidativem Stress zu verhindern und damit der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten vorbeugen.

Gleichzeitig vermittelt Pterostilben viele andere, mitunter komplizierte Effekte, die chronischen Krankheiten vorbeugen sollen. Bei Laborversuchen zu Krebs beispielsweise führte es zum programmierten Zelltod der Krebszellen, bei Atherosklerose verhinderte es aber den programmierten Zelltod von Gefäßzellen, um die Bildung von Plaques zu unterbinden.

Es stellt sich die Frage, ob die Ergebnisse aus den Laborstudien auch für die Anwendung beim Menschen gelten. Ein Versuch mit Probanden, die unter hohen Blutfettwerten litten, zeigte, dass die Behandlung mit reinem Pterostilben die Werte für LDL-Cholesterin weiter erhöhte, während die Konzentration von HDL-Cholesterin abnahm.

Resveratrol wird seit 2007 von der US-amerikanischen Behörde FDA als sicher anerkannt, mittlerweile deuten einige klinische Studien die Sicherheit von Pterostilben für Dosierungen bis zu 250 mg täglich an.