Gesundheit

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Hormonersatztherapie (HET) bei Frauen – warum so wichtig und warum so divers in Deutschland diskutiert?

In der heutigen, gut informierten Gesellschaft wird die Hormonersatztherapie (HET) bei Frauen intensiv diskutiert. Dabei ist sie ein entscheidendes Instrument zur Verbesserung der Lebensqualität vieler Frauen während der Wechseljahre. Wie äußern sich die Wechseljahre bei Frauen? Die Wechseljahre eine Phase, die jede Frau auf ihre eigene Art und Weise erlebt. Sie sind ein natürlicher Teil […]

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Lächlen-für-ein-langes-Leben-Blogbeitrag

Ein Lächeln für ein langes Leben: Wie Mundgesundheit unsere Lebenserwartung beeinflusst

Ein langes und gesundes Leben zu führen, das ist für viele von uns ein erstrebenswertes Ziel. Während gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung oft im Mittelpunkt stehen, gibt es andere, weniger offensichtliche Faktoren, die ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. Zwei dieser Faktoren sind die Mundgesundheit und der Kollagenabbau. In diesem Artikel werden wir diese Themen näher

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Silent Inflammation und anti-entzündliche Ernährung neotes Blog

Silent Inflammation und anti-entzündliche Ernährung

Alterungsprozesse sind komplex und werden durch viele Faktoren getriggert Einer der Faktoren, der in wissenschaftlichen Studien intensiv erforscht wurde und wird, ist die sogenannte Low-grade oder Silent Inflammation, die stille Entzündung.  Akute Entzündungen kennen wir alle, jeder hatte schon einmal damit zu tun. Sie machen sich bemerkbar durch Schmerzen, Rötungen und Schwellungen. Akute Entzündungen sind

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Abnehmen mit Leucin. Mit dieser Leucin – B6 Kombination purzeln die Pfunde. neotes Blog

Abnehmen mit Leucin. Mit dieser Leucin – B6 Kombination purzeln die Pfunde.

Wie findet man ihn endlich – den Weg raus aus dem Übergewicht und hin zu einer ganzheitlichen Gesundheit? Laut Veröffentlichungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) haben in Deutschland aktuell rund die Hälfte aller Frauen und sogar zwei Drittel aller Männer einen Body-Mass-Index (BMI) von über 25 und gelten damit als übergewichtig. Und der Anteil der an Adipositas

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Ernährung für ein langes Leben und warum Diversität im Darm gesund ist neotes Blog

Ernährung für ein langes Leben und warum Diversität im Darm gesund ist

Im menschlichen Darm tummeln sich über 100 Billionen Mikroorganismen, deren Gesamtheit wird als Mikrobiom bezeichnet. Diese unvorstellbar vielfältige und sehr komplexe Schar erledigt für uns zahlreiche Aufgaben. Unsere Darmflora spielt eine bedeutende Rolle bei Verdauung und Stoffwechsel, aber auch bei der Immunabwehr, und sogar das Hormonsystem wird beeinflusst. Man kann sich das Mikrobiom als eigenen

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