Creatin Kapseln von neotes als Produktdose mit weißem Etikett auf hellem Hintergrund
Weiße vegane Creatin Kapseln von neotes im Close-up auf hellem Untergrund
Mann hält einen Tiegel Creatin Kapseln von neotes in einer ruhigen Lifestyle-Szene
Creatin Kapseln von neotes als Packshot mit Tiegel und blauem Lichtakzent
Rückseitenlabel der Creatin Kapseln von neotes mit Verzehrempfehlung und Hinweistext
AMINO ACID COMPOUND
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Creatine Capsules

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Labor-tested creatine capsules provide creatine monohydrate and are suitable for additional intake of creatine as part of the daily diet, especially for people with strength-oriented physical activity.

  • 2,100 mg creatine monohydrate per daily serving
  • Pure creatine monohydrate in capsule form
  • Laboratory-tested quality with an independent certificate of analysis
  • Vegan, gluten-free, lactose-free and non-GMO
  • 90 capsules per glass jar, for 30 days at 3 capsules daily

90 capsules for 30 days

€10,00
€10,00
€133,33 kg
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Creatine monohydrate, a long-researched classic supplement.

  • Creatin-Monohydrat oder Creatin-Hydrochlorid

    Creatin ist eine körpereigene Substanz, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet wird und vor allem in Muskelzellen vorkommt. Die in den Kapseln eingesetzte Form ist Creatin‑Monohydrat, also Creatin, das mit einem Wassermolekül verbunden ist und als eine der am besten untersuchten Creatin‑Formen gilt. Andere Creatinvarianten, wie Creatin Hydrochlorid oder gepufferte Creatinformen, unterscheiden sich vor allem in ihrer chemischen Bindung und Löslichkeit, während ein Großteil der wissenschaftlichen Datenlage sich auf Creatin Monohydrat bezieht.  
  • Creatin gezielt ergänzen

    Über die normale Ernährung werden, je nach Essgewohnheiten, unterschiedliche Mengen Creatin zugeführt, insbesondere bei einer fleisch‑ bzw. fischreichen Kost. Creatin‑Kapseln können diese Zufuhr ergänzen und bieten eine einfache Möglichkeit, eine definierte Menge Creatin‑Monohydrat aufzunehmen.  
  • Praktische Einnahme im Alltag

    3 Kapseln Creatin‑Monohydrat täglich unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit.  
  • Qualitätsgeprüftes Creatin mit Analysezertifikat

    Die Creatin‑Kapseln werden in einem unabhängigen deutschen Prüflabor auf Identität, Gehalt des enthaltenen Creatin‑Monohydrats sowie auf mikrobiologische Qualität und Schwermetalle geprüft. 
  • Creatin‑Kapseln ohne unnötige Zusätze 

    Die Rezeptur enthält Creatin‑Monohydrat und eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Gluten und Laktose sind nicht zugesetzt. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Für die Aufbewahrung der Creatin‑Kapseln ist der wiederverwendbare Glastiegel vorgesehen.
Creatine monohydrate, a long-researched classic supplement.
Creatine monohydrate, a long-researched classic supplement.
Creatin Kapseln
ROHSTOFF & PRODUKTIDEE

Klar dosiert. Auf das Wesentliche reduziert.

Die neotes Creatin Kapseln enthalten Creatinmonohydrat in einer bewusst reduzierten Rezeptur. Drei Kapseln liefern eine Tagesportion von 2.100 mg Creatin. Die pflanzliche HPMC-Kapselhülle ermöglicht eine praktische Einnahme ohne Abwiegen oder Einrühren. Jede Charge wird unabhängig im Labor geprüft und dokumentiert.

FORM Creatinmonohydrat in pflanzlicher HPMC-Kapselhülle
DOSIERUNG 2.100 mg Creatin pro Tagesportion mit drei Kapseln
ROUTINE 90 Kapseln, ausreichend für 30 Tage

Praktische Einnahme

Drei Kapseln bilden eine klar definierte Tagesportion und lassen sich ohne Abwiegen in die tägliche Routine integrieren.

Reduzierte Rezeptur

Nur Creatinmonohydrat und eine HPMC-Kapselhülle.

Pflanzliche Kapselhülle

Die Kapselhülle besteht aus HPMC und passt zur veganen Formulierung.

Geprüfte Chargen

Identität, Reinheit und Creatingehalt werden durch unabhängige Laboranalysen kontrolliert und dokumentiert.
Scientific expertise
„Mikronährstoffe sind die magischen Werkzeuge, die unser Körper braucht, um Krankheiten vorzubeugen und unser Immunsystem zu stärken.“ PD Dr. Axel Polack Leitender Wissenschaftlicher Beirat・Gründer

FAQ

Wir haben die Antworten

Die Kapseln enthalten Creatin‑Monohydrat. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) als pflanzlichem Überzugsmittel.

Die empfohlene Tagesportion von 3 Kapseln liefert insgesamt2.100 mg Creatin-Monohydrat.

Für Creatin ist derzeit keine Nährstoffreferenzmengen (NRV) nach LMIV festgelegt.

Für Creatin sind in der EU spezifische gesundheitsbezogene Aussagen zugelassen: 

·      Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Wenn täglich mindestens 3 g Creatin aufgenommen werden und sich das Produkt an Personen richtet, die entsprechende kurzzeitige, hochintensive Belastungen ausüben. 

·      Die tägliche Einnahme von Creatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahren steigern. Voraussetzung sind ebenfalls mindestens 3 g Creatin pro Tag in Kombination mit regelmäßigem Krafttraining (mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen mit ausreichender Intensität). 

Die Rezeptur basiert auf Creatin‑Monohydrat und einer HPMC‑Kapselhülle; Gluten und Laktose sind nicht zugesetzt. Spuren aus der Produktion können technisch nie vollständig ausgeschlossen werden, sind aber nicht Bestandteil der Formulierung. 

Die eingesetzten Kapseln werden chargenweise in unabhängigen Laboren auf Schwermetalle und Kontaminanten geprüft; nur Rohstoffe, die die festgelegten Grenzwerte deutlich unterschreiten, werden verwendet.  

Das aktuelle Analysezertifikat mit den detaillierten Laborwerten kann im Reiter „Laboranalyse“ eingesehen werden. 

Da Creatin‑Monohydrat und die verwendete HPMC‑Kapselhülle nicht tierischen Ursprungs sind, gelten die Creatin‑Kapseln als für Vegetarier:innen und Veganer:innen geeignet. 

Ein Tiegel enthält 90 Kapseln (75 g) und reicht bei einer Tagesportion von 3 Kapseln für etwa 30 Tage. Drei Tiegel mit 270 Kapseln (225 g) decken bei gleicher Dosierung rund 90 Tage ab.

Wir empfehlen, täglich morgens 3 Kapseln Creatin‑Monohydrat unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit und zu einer Mahlzeit einzunehmen. Die ideale Trinkmenge kann individuell variieren, wir empfehlen ein Glas Wasser (ca. 250 ml) zur Einnahme. 

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden; die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 

Die Einnahme zu einer Mahlzeit kann die Verträglichkeit im Magen‑Darm‑Trakt unterstützen und ist für viele Anwender angenehm. Eine Einnahme auf nüchternen Magen ist grundsätzlich möglich, sollte bei empfindlichem Magen jedoch vorsichtig getestet werden.

Ja, die Tagesportion von 3 Kapseln kann bei Bedarf auf mehrere Einnahmezeitpunkte verteilt werden, z.B. 2 Kapseln morgens und 1 Kapsel später am Tag.

Wird eine Einnahme vergessen, kann sie im Laufe desselben Tages nachgeholt werden, solange die tägliche Gesamtmenge nicht deutlich über der Empfehlung liegt. Eine Verdopplung der Dosis auf einmal sollte vermieden werden.

Bei erstmaliger Verwendung kann es sinnvoll sein, zunächst mit 1–2 Kapseln pro Tag zu beginnen und schrittweise auf die volle Tagesportion von 3 Kapseln zu erhöhen.

Dies kann über eine individuelle Beratung durch ärztliches oder ernährungsmedizinisches Fachpersonal, Apotheken oder qualifizierte Ernährungsberatung erfolgen. Dabei wird Ihre Supplement‑Routine zusammen mit Vorerkrankungen, Medikation und Laborwerten betrachtet, um Dosierungen und Kombinationen sinnvoll abzustimmen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf dem Boden des Glastiegels angegeben; bis zu diesem Datum wird bei sachgerechter Lagerung die angegebene Qualität gewährleistet. 

Sollten Sie größere Mengen bestellen wollen, empfehlen wir Ihnen, bei unserem Kundenservice das Mindesthaltbarkeitsdatum der aktuellen Charge zu erfragen. 

Die Kapseln sollten kühl, trocken, gut verschlossen und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahrt werden.Zudem außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Ein Kühlschrank ist in der Regel nicht erforderlich, solange die Kapseln trocken und vor Wärme geschützt gelagert werden. Bei sehr hohen Umgebungstemperaturen kann eine leicht kühle Lagerung helfen, die Qualität des Produktes länger zu erhalten.

Ja, die Kapseln können im Hand‑ und Aufgabegepäck transportiert werden. Sie sollten dabei gut verschlossen, trocken und möglichst vor starker Hitze geschützt werden; ideal ist die Originalverpackung.

Nach Ausspülen und gründlichem Trocknen kann der Tiegel z. B. zur Aufbewahrung von Kapseln, Tabletten, Gewürzen oder Kleinteilen genutzt werden. Alternativ erfolgt die Entsorgung – entsprechend den lokalen Vorgaben – über das Recycling‑ bzw. Glassammelsystem.

Für Creatin‑Kapseln können chargenweise Identität und Gehalt des Brokkoliextrakts sowie des standardisierten Sulforaphan‑Anteils überprüft werden. Zusätzlich lassen sich mikrobiologische Parameter (z. B. Gesamtkeimzahl, Hefen, Schimmelpilze) und mögliche Verunreinigungen wie Schwermetalle prüfen; die konkret untersuchten Parameter sind im Analysezertifikat aufgeführt.

Die Analysen werden in einem unabhängigen, externen deutschen Prüflabor durchgeführt.  

Für die Creatin-Kapseln erfolgt die Untersuchung bei der Limbach Analytics GmbH, Arotop Laboratorien Mainz, einem nach DIN EN ISO/IEC 17025:2018 akkreditierten Prüflabor mit Spezialisierung auf Lebensmittel‑, Fett‑ und Ölanalytik. Limbach/Arotop verfügt über standardisierte, validierte Methoden und langjährige Erfahrung in der Untersuchung von Nahrungsergänzungsmitteln. 

Klicken Sie hier, um denaktuellen Analysebericht (Certificate of Analysis) einzusehen. Der Bericht enthält die Ergebnisse der unabhängigen Prüfungen durch ein externes, akkreditierte deutsche Prüflabor und ermöglicht volle Transparenz zu den gemessenen Parametern.

Direkte Routinetests auf den Creatin‑Spiegel werden in der klinischen Praxis kaum angeboten; im Serum werden üblicherweise Kreatinin und weitere Nierenfunktionsparameter bestimmt. 

Welche Laboruntersuchungen im Einzelfall sinnvoll sind, sollte immer gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal entschieden werden. Das gilt vor allem bei Vorerkrankungen, geplanter Langzeiteinnahme höherer Creatin‑Mengen oder gleichzeitiger Einnahme weiterer Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente. 

Sinnvolle Ergänzungen

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