Sulforaphane Capsules

Wir empfehlen, täglich morgens 2 Kapseln Sulforaphan unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die ideale Trinkmenge kann individuell variieren, wir empfehlen ein Glas Wasser (ca. 250 ml) zur Einnahme.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden; die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 

Die Kapseln können grundsätzlich unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Bei empfindlichem Magen bietet sich die Einnahme vor oder zu einer Mahlzeit an, da dies die Verträglichkeit im Magen‑Darm‑Trakt unterstützen kann.

Ja, die Tagesportion von 2 Kapseln kann bei Bedarf aufgeteilt werden, z. B. 1 Kapsel morgens und 1 Kapsel später am Tag.

Wird eine Einnahme vergessen, kann sie im Verlauf desselben Tages nachgeholt werden, solange insgesamt nicht deutlich mehr als 2 Kapseln pro Tag eingenommen werden. Es sollte nicht die doppelte Tagesdosis auf einmal eingenommen werden.

Bei erstmaliger Verwendung kann es sinnvoll sein, zunächst mit 1 Kapsel pro Tag zu beginnen und schrittweise auf die volle Tagesportion von 2 Kapseln zu erhöhen.

Dies kann über eine individuelle Beratung durch ärztliches oder ernährungsmedizinisches Fachpersonal, Apotheken oder qualifizierte Ernährungsberatung erfolgen. Dabei werden deine gesamte Supplement‑Routine, Ernährung, eventuelle Vorerkrankungen und Laborwerte gemeinsam betrachtet, um Dosierungen und Kombinationen sinnvoll zu planen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist auf dem Boden bzw. der Unterseite des Tiegels angegeben. Bis zu diesem Datum wird bei sachgerechter Lagerung die angegebene Qualität gewährleistet. 

Wenn Sie größere Mengen bestellen möchten, empfehlen wir, vorab beim Kundenservice das Mindesthaltbarkeitsdatum der aktuellen Charge zu erfragen. 

Die Kapseln sollten kühl, trocken, gut verschlossen und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahrt werden. Zudem außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Eine Lagerung im Kühlschrank ist in der Regel nicht zwingend erforderlich, sofern die Kapseln trocken und vor Wärme geschützt aufbewahrt werden. Bei sehr hohen Umgebungstemperaturen kann eine leicht kühle Lagerung helfen, die Produktqualität länger zu erhalten.

Ja, die Kapseln eignen sich für den Transport im Hand‑ oder Aufgabegepäck, solange sie gut verschlossen, trocken und möglichst vor starker Hitze geschützt sind. Es empfiehlt sich, sie in der Originalverpackung mitzuführen.

Nach Ausspülen und gründlichem Trocknen kann der Tiegel z. B. zur Aufbewahrung von Kapseln, Tabletten, Gewürzen oder Kleinteilen genutzt werden. Alternativ erfolgt die Entsorgung – entsprechend den lokalen Vorgaben – über das Recycling‑ bzw. Glassammelsystem.

Für Sulforaphan‑Kapseln können chargenweise Identität und Gehalt des Brokkoliextrakts sowie des standardisierten Sulforaphan‑Anteils überprüft werden. Zusätzlich lassen sich mikrobiologische Parameter (z. B. Gesamtkeimzahl, Hefen, Schimmelpilze) und mögliche Verunreinigungen wie Schwermetalle prüfen; die konkret untersuchten Parameter sind im Analysezertifikat aufgeführt.

Die Analysen werden in einem unabhängigen, externen deutschen Prüflabor durchgeführt.  

Für die Sulforaphan-Kapseln erfolgt die Untersuchung bei der Limbach Analytics GmbH, Arotop Laboratorien Mainz, einem nach DIN EN ISO/IEC 17025:2018 akkreditierten Prüflabor mit Spezialisierung auf Lebensmittel‑, Fett‑ und Ölanalytik. Limbach/Arotop verfügt über standardisierte, validierte Methoden und langjährige Erfahrung in der Untersuchung von Nahrungsergänzungsmitteln. 

Klicken Sie hier, um denaktuellen Analysebericht (Certificate of Analysis) einzusehen. Der Bericht enthält die Ergebnisse der unabhängigen Prüfungen durch ein externes, akkreditierte deutsche Prüflabor und ermöglicht volle Transparenz zu den gemessenen Parametern.

Grundsätzlich ist eine labordiagnostische Bestimmung einzelner Parameter möglich, die im Zusammenhang mit einer insgesamt gemüse‑ und kohlgemüsereichen Ernährung diskutiert werden. Ob und welche Marker im individuellen Fall sinnvoll sind, sollte immer gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal entschieden und interpretiert werden. 

Für Sulforaphan selbst existieren spezialisierte Analysen, die vor allem in Forschungs‑ und Speziallaboren eingesetzt werden; eine standardisierte Routinebestimmung im Rahmen üblicher Vorsorge‑ oder Kassenlaboruntersuchungen ist derzeit nicht etabliert.