Diagnostik
Darmflora-Test
Überprüfen Sie Ihre Darmgesundheit mit unserer präzisen DNA-basierten Mikrobiomanalyse im Darmflora-Test. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Lebensqualität in Bezug auf Ihr Immunsystem, Ihre Verdauung, Ernährung, Gewicht und viele weitere Aspekte gezielt stärken können.
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Produktbeschreibung
Darmflora-Test
Produkt-Highlights
- Perspektive: Treffen Sie bewusstere Entscheidungen über Ihre Ernährung, Nahrungsergänzung und Ihren Lebensstil und erhalten Sie konkrete und personalisierte Handlungsempfehlungen basierend auf der Analyse Ihrer Darmflora.
- Einfachheit: Der Darmflora-Test wurde für eine unkomplizierte Anwendung zu Hause entwickelt, die lediglich eine winzige Menge der Stuhlprobe erfordert, um nahezu alle bereits erforschten Bakterien in Ihrem Darm zu erkennen.
- Präzision: „Next Generation Sequencing“ (NGS) ermöglicht die Analyse des komplexen Mikrobioms. Mithilfe der Hochdurchsatz-Sequenzierung wird eine gründliche DNA-Analyse der Darmbakterien durchgeführt, diese basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Standards und macht den Darmflora-Test zu einem wertvollen Diagnosetool, um Ungleichgewichte im Darm aufzudecken.
- Expertise: Hinter der Entwicklung des Darmflora-Tests steht ein Team engagierter und erfahrener Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler. Experten wie Dr. Tewodros Debebe Aklilu (Medizinische Mikrobiologie, Universitätsklinikum des Saarlandes) und Dr. Jaime García Mena, ein weltweit anerkannter Forscher im Bereich Mikrobiom und Mikrobiologie, tragen mit ihrer jahrelangen Forschungsarbeit zum Verständnis des Mikrobioms bei.
- Sicherheit: Die Analyse des Darmflora-Tests wird in einem europäischen Labor für Mikrobiomanalysen durchgeführt, das sämtliche Schritte der Mikrobiom-Untersuchung eigenständig abdeckt: von der Labor-Analyse bis zur Interpretation der Messergebnisse.
Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiota, spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit. Ein ausgewogenes Verhältnis von guten und schlechten Bakterien in Ihrem Darmtrakt ist ausschlaggebend für die Verdauung, das Immunsystem und sogar die psychische Gesundheit.
Das Messen des Gleichgewichts Ihrer Darmflora kann demnach aus mehreren entscheidenden Gründen von großer Bedeutung sein. Zum einen ermöglicht es die Überwachung Ihres Verdauungssystems sowie relevanter Gesundheitsaspekte wie das Immunsystem. Rechtzeitige Kontrolle kann frühzeitig aufkommende Ungleichgewichte oder Störungen in der Darmflora können durch den Darmflora- Test erkannt werden, noch bevor sie zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Die Analyse Ihrer Darmflora liefert nicht nur Erkenntnisse über mögliche Probleme, sondern ermöglicht auch die Entwicklung personalisierter Gesundheitsstrategien. Anhand der Messergebnisse können individuelle Empfehlungen für Ernährung, Probiotika, Präbiotika und Lebensstilanpassungen abgeleitet werden, um das Gleichgewicht der Darmflora zu optimieren und potenzielle Gesundheitsrisiken zu minimieren.
Eine ausgewogene Darmflora kann sich positiv auf Ihre Energielevels, Vitalität und kognitive Leistungsfähigkeit auswirken, was langfristig zu einer Steigerung Ihres Wohlbefindens beitragen kann.
Die Messung Ihrer Darmflora ist daher mehr als nur eine einfache Gesundheitsuntersuchung; es gibt Ihnen einen tiefen Einblick in die komplexe Biochemie Ihres Körpers.
Eine umfassende Ansicht Ihrer Darmflora kann dabei helfen, versteckte Faktoren aufzudecken, die andere Tests möglicherweise übersehen, und bietet Ihnen die Möglichkeit, einen individuellen Plan zur Optimierung Ihrer Gesundheit zu erstellen. Denn hier hilft es nicht, nur zu vermuten. Nur konsequentes und möglichst umfassendes Überprüfen bringt umfassende Resultate.
Die Darmflora spielt eine entscheidende Rolle beim Alterungsprozess, da sie maßgeblich die Gesundheit und Funktionalität des gesamten Körpers beeinflusst. Ein unausgeglichenes Darmmikrobiom kann zu Entzündungen, Stoffwechselstörungen und einem geschwächten Immunsystem führen, die alle den Alterungsprozess beschleunigen können.
Eine gesunde Darmflora unterstützt die Verdauung, die Nährstoffaufnahme und die Entgiftung des Körpers, was wiederum zur allgemeinen Vitalität und Energie beiträgt. Zudem produzieren bestimmte Bakterien im Darm essenzielle Vitamine und kurzkettige Fettsäuren, die wichtige Funktionen im Körper ausüben und Zellschäden vorbeugen können.
Des Weiteren ist die Darm-Hirn-Achse, die Verbindung zwischen Darm und Gehirn, von großer Bedeutung für den Alterungsprozess. Ein gesundes Darmmikrobiom kann die kognitive Funktion unterstützen, Stressreaktionen regulieren und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen verringern.
Durch eine gezielte Pflege der Darmflora mit einer ausgewogenen Ernährung, Probiotika, Präbiotika und einer gesunden Lebensweise kann der Alterungsprozess positiv beeinflusst werden. Eine intakte Darmflora trägt dazu bei, die allgemeine Gesundheit zu erhalten, Entzündungen zu reduzieren und die Lebensqualität im Alter zu verbessern.
Durch die gezielte Pflege der Darmflora durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressmanagement und die gezielte Einnahme von probiotischen und präbiotischen Nahrungsergänzungsmitteln können positive Effekte auf die Lebenserwartung und die Lebensqualität erzielt werden.
Der Darmflora-Test kann einfach von zu Hause aus durchgeführt und die Probe verschickt werden. Er ist der erste Selbsttest zur Analyse Ihrer Darmflora, der Ihre Darmbakterien anhand ihrer DNA bestimmt. Anders als bisherige Stuhluntersuchungen beim Hausarzt oder der Hausärztin erkennt dieser Darmflora-Test nahezu alle bereits erforschten Bakterien in deinem Darm.
Mithilfe der NGS (Next Generation Sequencing)-Methode wird die DNA Ihrer Darmbakterien analysiert. Die Next Generation Sequencing (NGS)-Methode ist eine Hochdurchsatztechnologie zur Bestimmung der Sequenz von Nukleotiden in der DNA Ihrer Darmbakterien.
Die DNA-basierte-Mikrobiomanalyse ist für Sie geeignet, wenn Sie:
- Verdauungsprobleme haben
- Vermuten, dass IhrImmunsystem schwach ist
- Ihre Fitness verbessern möchten
- Ernährungstipps brauchen, die genau auf Ihren Darm abgestimmt sind
- Lernen wollen, Ihren Körper besser zu verstehen
- Nicht gut schlafen und sich oft unwohl fühlen
- mindestens 15 Jahre alt sind
Nach rund zwei Wochen nachdem Ihre Stuhlprobe bei uns eingetroffen ist, erhalten Sie Ihre Ergebnisse in Form eines geschützten Darmflora-Report. Davor passiert noch einiges hinter den Kulissen.
Woche 1: Probenvorbereitung und DNA-Extraktion
In der ersten Woche wird Ihre Stuhlprobe entsprechend vorbereitet, um die DNA der Mikroorganismen zu extrahieren. Die DNA-Extraktion ist ein wichtiger Schritt, um die genetische Information der im Darm vorhandenen Bakterien zu analysieren.
Woche 1-2: Sequenzierung und DNA-basierte-Mikrobiomanalyse
Nach der Extraktion erfolgt die Sequenzierung der DNA, um die Zusammensetzung der verschiedenen Bakterienstämme in Ihrer Darmflora zu bestimmen. Dieser Prozess erfordert eine hochspezialisierte Technik, die üblicherweise nur für Forschungszwecke eingesetzt wird.
Woche 2: Dateninterpretation und Berichterstellung
Basierend auf den Sequenzierungsdaten werden mithilfe unserer Wissensdatenbank und einem Deep-Learning-Algorithmus Ihre individuellen Ergebnisse interpretiert und ein umfassender Bericht erstellt. Dieser Bericht enthält Informationen über die vorhandenen Bakterienarten, deren Vielfalt und mögliche Ungleichgewichte in Ihrer Darmflora.
Woche 2+: Ergebnismitteilung und Empfehlungen
Nach einer sorgfältigen Analyseperiode von ungefähr zwei Wochen, wird Ihnen Ihr individueller Darmflora-Report zugestellt. Nutzen Sie diese Erkenntnisse, um gezielte Maßnahmen zur Förderung einer gesunden Darmflora zu ergreifen und Ihre Gesundheit zu unterstützen.
Was beinhaltet der Report?
Schlüsselwerte Ihrer Darmgesundheit
Darmbalance (Bewertet Ihre mikrobielle Darmgesundheit auf einer Skala von 1 bis 100), Bakterienvielfalt (Je unterschiedlicher Ihre Bakterienarten sind, umso breiter sind ihre Funktionen gefächert) und Ernährung (Bewertung Ihrer Ernährungsweise)
Anteil schädlicher Bakterien (sog. Proteo-Index)
Neben vielen anderen Bakterien gehören Proteobakterien zu den häufigsten Mikroben in unserem Darm. Da allerdings viele Krankheitserreger zu dieser Bakteriengattung gehören, ist es von Vorteil, Proteobakterien auf einem möglichst niedrigen Level zu halten.
Darmschleimhaut und Immunität
Diese Bakterien helfen unserem Darm, die Darmschleimwand intakt zu halten, Darmentzündungen zu reduzieren und sie können sogar die Vermehrung von Krebszellen und schlechten Bakterien hemmen. Das leisten sie indirekt, in dem sie aus Ballaststoffen die sog. kurzkettige Fettsäure Butyrat bilden.
Vitamin K Produktion
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das vom menschlichen Körper benötigt wird, um wichtige Proteine für die Blutgerinnung herzustellen. Darüber hinaus wird Vitamin K dafür benötigt, um Knochen und andere Gewebe mit Kalzium zu versorgen.
Gewichtsregulation
Diese Bakterien können beeinflussen, wie leicht Sie zu- oder abnehmen, indem sie beispielsweise Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Studien zufolge werden sie häufig im Darm sehr schlanker Menschen gefunden.
Vitamin B12 Produktion
Vitamin B12 ist für das normale Funktionieren des Gehirns und Nervensystems wichtig sowie für die Bildung von roten Blutkörperchen. Leider können wir Menschen Vitamin B12 nicht selbst herstellen, weshalb die hier aufgeführten Bakterien das für uns übernehmen müssen.
Beschwerden
Auswertungen über Entzündungsindikatoren, Verstopfungsindikatoren, Zellgifte, Allergien und Unverträglichkeiten. Die Bakterien dieser Themenbereiche können deine (Darm-)Gesundheit auf verschiedenste Weise beeinflussen, z.B. in dem sie Entzündungen fördern oder hemmen, Verstopfungen auslösen oder Unverträglichkeiten begünstigen.
Lebensmittelempfehlungen
Lebensmittel die den größten positiven Einfluss auf Ihr Mikrobiom haben und unterstützen spezielle Funktionen Ihrer Bakterien unterstützen.
Einen bakteriellen Schritt in Richtung Gesundheitsprävention
In der Vielfalt unserer individuellen Merkmale – von Augenfarben bis hin zu den Bakterienstämmen in unserer Darmflora, die unsere Gesundheit prägen – ist jeder Mensch einzigartig. Die Forschung rund um die Darmflora hat neue Erkenntnisse hervorgebracht, die uns verdeutlichen, wie unsere Ernährung und Lebensweise die Vielfalt und Gesundheit unserer Darmmikrobiota beeinflussen.
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Balance und Vielfalt der Bakterien in unserer Darmflora eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden spielen. Eine gesunde Darmflora beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die Stimmung, den Stoffwechsel und sogar die Hautgesundheit. Dies verdeutlicht, dass unsere Gesundheit durch die Vielfalt unserer Darmmikrobiota und nicht nur durch unsere Gene beeinflusst wird.
Was bedeutet das für die Gesundheitsprävention? Es bedeutet, dass wir durch gezielte Maßnahmen zur Förderung einer gesunden Darmflora, wie etwa durch probiotische Nahrungsergänzungsmittel oder eine ballaststoffreiche Ernährung, aktiv unsere Gesundheit unterstützen können. Die Darmflora-Forschung ermöglicht einen personalisierten Ansatz zur Gesundheitsvorsorge, der auf individuellen Darmflora-Profilen basiert.
Da jeder Mensch eine einzigartige Darmmikrobiota besitzt, könnten zukünftige Präventionsstrategien individuell auf die spezifischen Bedürfnisse angepasst werden, um eine maßgeschneiderte Gesundheitsfürsorge zu ermöglichen. Dies verdeutlicht die Relevanz des Darmflora-Tests als essentiellen Schritt für eine ganzheitliche Gesundheitsprävention.
„Eine ausgewogene Darmflora ist ein Schlüssel zur eigenen Longevity, denn hier entscheidet sich, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, Krankheiten abwehren und unser Wohlbefinden beeinflussen.“
PD Dr. Axel Polack
Leitender Wissenschaftlicher Beirat | Gründer
Wie funktioniert der Darmflora-Test?
Schritt 1
Nachdem Sie den Darmflora-Test bestellt haben, trifft dieser innerhalb von 2-3 Werktagen bei Ihnen ein. In Ihrem Testkit befindet sich eine Anleitung, die Sie bildlich durch die Probenentnahme leitet.
Schritt 2
Entnehmen Sie eine geringe Menge Ihrer Stuhlprobe und geben Sie diese sorgfältig in das mitgelieferte Röhrchen. Anschließend verpacken Sie die Probe in den bereits vorfrankierten Umschlag und senden sie ab.
Schritt 3
Nach Eintreffen der Probe im Labor wird Mithilfe der NGS-Methode die DNA Ihrer Darmbakterien analysiert..
Schritt 4
Innerhalb von 2-3 Wochen nach Analyse erhalten Sie Ihren Darmflora-Report. Falls Sie Ihren Lebensstil anschließend anpassen, sollten Sie nach 8 bis 12 Wochen eine Kontrollmessung durchführen lassen.
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Video-Interview
Darmflora-Test
- Erster Selbsttest, der Ihre Darmbakterien anhand ihrer DNA bestimmt
- Entwickelt von Wissenschaftlern nach den aktuellsten wissenschaftlichen Standards
- DNA-Analyse der Darmbakterien durch Hochdurchsatz-Sequenzierung
- kann zu Hause entnommen werden winzige Menge genügt (vom Toilettenpapier abgetupft)
- Analyse von Bakterien, Archaeen, Hefen und Pilzen
- Ausführlicher, verständlicher Befund
Vergleichsanbieter
- Andere Analysemethode wird verwendet
- Teilweise fehlender wissenschaftlicher Hintergrund oder veraltete Methode
- umfasst z. B. Begutachtung des Stuhls, Test auf verborgenes Blut im Stuhl, mikrobiologische Untersuchung, Heliobacter-Test etc.
- kann zu Hause entnommen werden – größere Stuhlmenge, die an drei verschiedenen Stellen entnommen werden muss
- abhängig vom konkreten Verdacht
- Befund häufig für Laien unverständlich
FAQ
Ja, der Darmflora-Test ist ein Selbsttest und kann bequem nach Hause bestellt werden.
Sind Sie motiviert, Ihren Lebensstil zu ändern und die Auswirkungen auf Ihre Darmflora zu verfolgen? Der Darmflora-Test ist kein einmaliger Test, sondern sollte als Teil eines regelmäßigen Gesundheitschecks betrachtet werden.
Wie oft Sie den Test wiederholen sollten, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ihr aktueller Gesundheitszustand, Ihre Lebensgewohnheiten und Ihr persönliches Interesse an der Überwachung Ihrer Darmflora.
Wenn Sie gerade erst mit gesundheitsfördernden Maßnahmen begonnen haben oder wichtige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorgenommen haben, könnte es sinnvoll sein, den Test nach etwa 12 Wochen zu wiederholen, um zu sehen, wie sich diese Änderungen auf Ihre Darmflora ausgewirkt haben. Ein regelmäßiger Test kann dabei helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und entsprechend anzupassen. Der Darmflora-Test ermöglicht Ihnen, die Auswirkungen Ihrer Bemühungen zu überprüfen.
Wenn Sie beispielsweise Änderungen in Ihrer Ernährung oder Ihrer Supplementierung vorgenommen haben, kann ein Folgetest zeigen, ob diese Änderungen positive Auswirkung auf Ihre Darmflora hatten.
Die Entscheidung, einen Darmflora-Test durchzuführen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Ihrer persönlichen Gesundheitsgeschichte, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren gesundheitlichen Zielen. Einige Menschen entscheiden sich schon in jungen Jahren für einen Darmflora-Test, um einen Ausgangspunkt für ihre Gesundheits- und Wellnessreise zu haben.
Andere könnten ihn in Erwägung ziehen, wenn sie Veränderungen in ihrer Gesundheit bemerken oder wenn sie spezifische gesundheitliche Bedenken haben.
Hinweis: Ein Darmflora-Test ist kein Ersatz für regelmäßige medizinische Untersuchungen und Gesundheitschecks ist. Er sollte als ergänzendes Werkzeug betrachtet werden, das zusätzliche Einblicke in Ihre Gesundheit liefern kann.
Wir kooperieren mit ausgewählten Arztpraxen, bei denen Sie den Darmflora-Test Test durchführen und eine Beratung in der Praxis wahrnehmen können. Zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen Ihnen gerne dabei, die nächstgelegene Praxis in Ihrer Nähe zu finden.
Jedes Testkit ist mit einem Haltbarkeitsdatum verstehen. In der Regel beträgt die Haltbarkeit bis
zu 2 Jahre.
Der Darmflora-Test kann auch als Geschenk gekauft und an eine andere Person weitergeben werden. Die Person, die den Test durchführt, muss nicht unbedingt die Person sein, die ihn gekauft hat.
