Ihr Warenkorb (0)
Ihr Warenkorb ist leer
Steuern inklusive. Versand und Rabatte werden an der Kasse berechnet.
Inhaltsstoff-Glossar
Nicotinamid Ribosid
Was ist Nicotinamid Ribosid?
Nicotinamid Ribosid (NR) gehört zur Klasse der B3-Vitamine und spielt eine wichtige Rolle für die Atmungskette in den Zellkraftwerken des Körpers, den Mitochondrien. Somit ist es entscheidend an der Energiebereitstellung in unserem Körper beteiligt. Neuere Forschung zeigt, dass die zusätzliche Einnahme von NR die Zellatmung verbessern kann und eine effektive Intervention bei der Bekämpfung von altersbedingten Erkrankungen sein könnte.
Wo kommt Nicotinamid Ribosid natürlicherweise vor?
Nicotinamid Ribosid kommt natürlich in den Organismen von Hefen, Bakterien und Säugetieren vor. Der Gehalt von NR in Lebensmitteln ist nicht gut charakterisiert. Lebensmittel mit Hefe sollen eine Quelle von NR sein, genau wie Milchprodukte.
Allerdings gehen Forscher davon aus, dass die NR-Konzentrationen in Lebensmitteln gering sind. Seit 2013 ist die anspruchsvolle chemische Synthese von NR möglich – und damit die ausführliche Erforschung in Studien und die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel.
Allerdings gehen Forscher davon aus, dass die NR-Konzentrationen in Lebensmitteln gering sind. Seit 2013 ist die anspruchsvolle chemische Synthese von NR möglich – und damit die ausführliche Erforschung in Studien und die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel.
Was ist die primäre Funktion von Nicotinamid Ribosid im Körper?
Nicotinamid Ribosid ist ein Vorläufer von NAD+. Die reduzierte Form von NAD+ heißt NADH. NADH ist ein Co-Enzym in der Atmungskette, das Energie liefert. Letztlich trägt es in der Atmungskette in den Mitochondrien zur Synthese von ATP bei.
NAD+ ist unentbehrlich für die aerobe Energiegewinnung aus der Nahrung, genauer gesagt aus Glukose. In dieser Reaktion gewinnen die Zellen Energie in Form des Moleküls ATP. Diese Energie wird für jegliche Prozesse im Organismus benötigt, ATP ist der wichtigste, universelle Treibstoff der Zellen des Körpers. NAD+ kann über verschiedene Wege vom Körper hergestellt werden. Die Synthese mit Hilfe des NR-Moleküls ist dabei eine Möglichkeit.
NAD+ ist unentbehrlich für die aerobe Energiegewinnung aus der Nahrung, genauer gesagt aus Glukose. In dieser Reaktion gewinnen die Zellen Energie in Form des Moleküls ATP. Diese Energie wird für jegliche Prozesse im Organismus benötigt, ATP ist der wichtigste, universelle Treibstoff der Zellen des Körpers. NAD+ kann über verschiedene Wege vom Körper hergestellt werden. Die Synthese mit Hilfe des NR-Moleküls ist dabei eine Möglichkeit.
Welche Vorteile hat die Ergänzung mit Nicotinamid Ribosid?
Es gibt zwei wichtige Gründe, weshalb NR im Zentrum des medizinisch-wissenschaftlichen Interesses steht. Zum einen gibt es eine steigende Anzahl von Belegen, dass der Rückgang an NAD+ im Körper zu altersbedingten Erkrankungen beiträgt. Zum anderen zeigen mehr und mehr Studien die vorteilhaften Effekte der Supplementierung mit einem Vorläufer von NAD+.
Mit dem Alter sinken die Spiegel von NAD+, beziehungsweise NADH. Dadurch gerät die körpereigene Synthese von ATP zusehends ins Stocken. Wissenschaftler sehen die bedeutende Rolle von NAD+ darin reflektiert, dass es viele Enzyme im Körper gibt, die NAD+ zur Funktion brauchen. Diese Enzyme schützen uns vor oxidativem Stress, Entzündungen oder DNA-Schäden.
Ein Beispiel solcher Enzyme sind die Sirtuine, - die Regulatoren der Langlebigkeit - denen aufgrund ihrer Rolle eine große Bedeutung für die Entstehung von chronischen, altersbedingten Erkrankungen zugesprochen wird. Denn Sirtuine steuern Prozesse wie die Reparatur unseres Erbguts oder die physiologische Antwort auf Stress. Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Abnahme von NAD+ mitunter die Funktion der Sirtuine beeinträchtigt und dies altersassoziierte Erkrankungen begünstigen kann.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Supplementierung mit NR die Konzentration von NAD+ in den Zellen, die Insulinsensitivität, die mitochondriale Funktion, die Funktion von Stammzellen und die Aktivität der Sirtuine verbessern oder erhöhen kann.
Ein weiterer Grund, der NR zu einem der vielversprechendsten Langlebigkeitsmoleküle macht, ist der Status als „GRAS“ (generally regarded as safe) – es wird allgemein als sicher angesehen. Denn es gibt auch andere Vorläufer von NAD+, die jedoch häufig ein ungünstigeres Nebenwirkungsprofil haben.
Quellen
Weiterführende Informationen sowie Studien über den Wirkstoff Nicotinamid Ribosid finden Sie hier.
NAD+ and sirtuins in aging and disease
www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24786309